所謂“注意”，是意識以清晰而迅速的形式，在多種可能性中選取一個物體或一系列想法的過程。
如何判斷一個人是否集中注意力？我們可以詢問對方是否認真，但這取決于對方是否誠實可信。我們也可以考考他之前的有關(guān)內(nèi)容，看其是否知道，如果對方分心，很可能就答不上來了。
我們每時每刻都會接收到很多信息，但并不是所有的信息都會傳送到大腦。我們注意力是有范圍的，所以對于外界的信息，我們總是選擇性注意。一種信號在被感知的時候格外強烈，我們越集中注意力，對其的反應速度越高。相反，如果我們忽略某一種信號，就難以感知，比如疼痛，轉(zhuǎn)移注意力的時候就沒有一直想著它那么痛了。
