不知道有多少人跟我一樣，每天n多次告訴自己不要拖不要拖不要拖啦，早點完成，留點喘息的空間不好嗎？
可盡管每天在懊惱，在追悔，在責怪自己，怎么就做不到你比別人差什么呢？為什么要拖延？行動起來吧！
但當你要完成那一件事的時候，總會不自覺的拖到deadline。
最近一個禮拜我的日更文每次完成的都非常晚，甚至是壓點完成。
大概晚上10:30會構(gòu)思今天更文寫什么主題呢，腦子不自覺的回憶一遍今天從早到晚的經(jīng)歷，所見所聞所感。
在回憶過程中不斷的在篩選甄別，做出最后的判斷，要寫什么內(nèi)容，這些內(nèi)容表達出來有什么意義和我有什么關(guān)系，能帶給大家什么啟發(fā)？
這個過程差不多要用10分鐘時間。接下來確定主題之后就要開始動筆，隨著大腦中的框架寫出文章的骨肉部分。
當用到某一個金句時自己闡述的不夠完整的時候，總會忍不住跑去網(wǎng)頁搜索搜索的過程中，東點一下西點一下，竟不知不覺的浪費掉了時間。
前天跟一位以前一起在社群學習的老鐵溝通這個問題，他給我提的建議是不要用別人的金句，當你想不起來或者闡述不完整的時候，可以嘗試自己寫金句或者自己寫一段話，能把這個意思概括到精準一些即可。
這樣不僅節(jié)省了時間，也大大提升了自己精煉語言的能力。
盡管談過話之后我心里有所獲得，可昨天的文章依然完成的很晚，心里總有個聲音告訴自己沒關(guān)系，最后20分鐘也能完成日更文。
我心里清楚地記得，魚哥曾經(jīng)說過你花20分鐘寫一篇文章和花40分鐘寫一篇有質(zhì)量的文章是有區(qū)別的。
盲寫只適合初級寫作者，記流水賬或者日記的形式也只適合初級寫作者，當掌握了一些方法，入門了之后就要對自己有所要求，不要簡單的寫完一篇日更文就當完成了任務(wù)。
今天的文章稍微比昨天早一點點完成。原因是我對自己這種拖延完成作業(yè)的行為感到深惡痛絕。
我基本上算是一個行動力很強的人，不懂為什么就在完成日更這件事情上每天要拖延。
經(jīng)過這么久的摸索，反思和自責，自己對于拖延到最后完成作業(yè)的心理進行了分析。
第一是因為總認為自己20分鐘語音口述就能完成日庚作業(yè)，為什么要提前那么久去準備呢？所以放松了寫作的初心。
第二，對寫作的質(zhì)量沒有要求，更本質(zhì)上說對自己不負責任，把完成日更當作一項任務(wù)而沒有當成是對自己能力提升的成長。
第三對時間的邊界感太差。認為5分鐘能完成微信溝通，關(guān)掉手機，認真寫作業(yè)。結(jié)果完成微信溝通往往會多花一倍的時間。
類似這種小事的完成會把自己寫日更文作業(yè)的時間壓縮到很少，接下來就會選擇匆忙的口述當天的作業(yè)，實則缺乏思考的湊數(shù)字而已。
…接下來我要戒掉自己這種deadline行為習慣。
首先從心理上告訴自己，早完成早輕松。寫作并不是一件很難的事情，而堅持才是考驗自己毅力的最大挑戰(zhàn)。
還要留心生活日常能當做寫作的素材，或者給自己創(chuàng)建寫作素材文件夾，列出自己的家人，熱愛的事情，努力的目標這些素材進行方向?qū)懽骶毩暋?br>
最最重要的是說到做到，想到就行動，番茄中用起來，提高自己專注高效完成任務(wù)的能力，減少分心，明確自己對時間，對任務(wù)的邊界感，從而達到戒掉deadline的目標。
最近這種拖延行為其實也影響到了自己的工作方面，很多數(shù)據(jù)分析和考勤報表我都會偏晚完成，被公司催了好幾次交作業(yè)。
雖然我心里告訴自己這沒有什么問題，早或者晚只要完成就好了，其實這種方式對自己的心理暗示，其實是為對自己拖延的借口和原諒。
我要戒掉deadline ， 不給自己壓線的借口。
