其實在生活里面，負(fù)面情緒是正常的，是應(yīng)該被允許存在的，是可以與我們共存的。

我一直知道，我們的生活有太多的不如意，有太多人被逼著受不了，所以我總是積極地對抗負(fù)面情緒，我總是想盡各種辦法讓自己積極向上。每當(dāng)有一點負(fù)面情緒的苗頭出現(xiàn)時，就會找事情做來轉(zhuǎn)移注意力，來讓自己避免消極。我希望自己是可以的。但是時間久了總是扛不住的。

有一段時間，感覺學(xué)習(xí)工作什么都不順利，但是我還是習(xí)慣性地堅持，咬咬牙就過去了，我始終會這么覺得。但是很多人不知道的是，就像我這么積極樂觀，愛笑陽光的人，已經(jīng)失眠好久了，但是我讓自己不去受影響，我告訴自己要堅持。

知道有一天，我在圖書館準(zhǔn)備考研。那天，一如既往，題目很難，我很堅持。

但是，我感受到了自己的一點點壓抑。我在書堆里抽出高數(shù)書的時候，一堆書倒了。就那一刻，我繃不住了，不知道為什么，眼淚止不住地往下流。明明這和我平時遇到的困難相比不值一提，明明是很小很小的一件事情啊。但是我就是非常非常地難過。止不住地哭。我甚至不想顧及周邊人的感受和看法，哭出聲來。要知道，我平時，在圖書館拿書都輕輕地，不想打擾到別人。

然后，我抱著書回宿舍了。那天我沒有再學(xué)習(xí)。

回去的路上，我一直哭，不是掩面抽泣，是直接哭出聲來，絲毫不管路人的眼光，我好像忘了自己平時有多主義形象；路上我遇到同學(xué)和我打招呼，我不理他們，我也忘了我平時要求自己友好要微笑；還有，冤家路窄，我碰上了我的前男友，他過來問我怎么了。我看了他一眼，說出了這輩子就想說，但是平時絕對不會說的一句話“給老子滾！”我也忘了平時自己要求自己大度和得體。

我感覺就在那個下午，我所有的“人設(shè)”都崩塌，隨著我的情緒一起。

回到宿舍里面，我沒有和室友寒暄，沒有多說一句話，我就扔下了書，躺在了床上，我還在哭，沒有搭理室友的關(guān)心。我哭了，睡著了。

我知道，那一天我一定特別失態(tài)，我丟掉了平時的笑容，丟掉了平時對自己的要求，鏈禮貌都沒有了。但是，醒來后，我感到無比地輕松，好像好久沒有睡過這么久這么好的覺了。莫名地輕松。我知道那天我簡直像個瘋婆子。可是我卻很喜歡她。如果我能給平時的自己打七十分，那么那天下午的我，我給她打八十分。畢竟她很少出現(xiàn)，而且她真的輕松。