? ? ? ? 從小，我就沒有養成喝水的習慣。所以，一直覺得白開水是最難喝的，寡淡無味，難以入口，即使每次口渴難耐，我最多就喝上兩三口。導致一天下來，那種一次性的水杯都喝不到一杯水。
? ? ? 盡管我不愛喝水，但是我喜歡喝粥，吃湯粉，還有水果，所以這可能就是維持我體內水分保持平衡所需的原因吧。所以大學時，看到室友一天到晚抱著水杯猛灌溫水，就是為了有水嫩的皮膚，我還笑話她們盡做無用功，像我基本不用補充水分，依然可以肌膚水嫩光潔而有彈性，惹來的是她們一陣“怒視”或是“暴打”。于是，我依然肆無忌憚地外出不用帶水杯，一天到晚不找水喝，倒也給包包騰出了更多的空間，減輕了重量。
? ? ? 剛跟先生接觸時，他就發現我不愛喝水，那時他每天會發信息或打電話不斷地提醒我喝水。為此，他還特意給我挑了一個漂亮的瓷杯，每次看到杯子，我都會主動去喝水，仿佛喝下去的不再是水，而是蜜汁，是愛情的甜蜜和幸福，那段時間應該是我喝水最多的日子。后來，熱戀期過了，先生提醒的次數漸漸減少，直至偶爾想起才會提醒一下，而我終究是沒有養成喝水的習慣。后來，那只水杯也不知所蹤了。
? ? ? 大寶出生不到半年，我的身體出現問題——腎結石。究其原因就是平時飲水不夠，是啊，身體長期缺水，再經歷了生育后的變化，身體功能支撐不住，問題就暴露出來了。于是，吃中藥、倒立、跳繩、激光碎石等治療措施一起來，經過一段時間的治療，身體疼痛消失了，心理陰影卻是永久地留下了。從此，我不敢再不喝水，全家人也一起監督我喝水。這次，老公特意給我買了兩個LOCK&LOCK的保溫杯，一個放家里，一個放辦公室。從此，水杯里面再沒空過，我只要閑下來，只要看到水杯在手邊，都會不自覺地去拿起來喝上兩口水，哪怕這個時候不口渴，但只要溫水下肚，仿佛整個人都溫暖充實了很多，而握著手心的杯子似乎就是握住了先生那只寬厚溫暖的大手。這個時候才發現，原來，真正有味能解渴的并不是那些顏色鮮艷包裝漂亮的飲料，而是一口口無色無味的白水。正如所有濃烈的感情只有經過歲月的沉淀變成一份淡然的情愫才是悠遠綿長的存在。
? ? ? ? 從一個醫生朋友那里了解到，喝水必須因人而異，每個人要根據自己的活動量、排泄能力、對水的需求量、年齡、體重、工作狀態、飲食狀況和生活環境而定，并不是每個人都要遵循同一個死板和固定的飲水量。比如運動員、體力勞動者，身體消耗較大，代謝又很旺盛，口渴了需要喝水，這是非常自然的事情，不需要加以限制。坐辦公室的上班族，工作時間不怎么動彈，也不怎么出汗，喝下去的水大都直接進了腎臟，也就是增加了排尿量，如果大量頻頻喝水，反而會增加腎臟負擔，引起脾胃不適。由此可以看出，喝水并不是一個簡單的問題。喝多少，與每個人的身體條件、臟腑功能密切相關。水喝多少要因人而異，正如任何東西適合自己的才是最好的。
? ? ? ? 而今，我已是兩個孩子的媽媽，每天早上我會給孩子們的水杯裝上溫水，并提醒他們多喝水，保持喉嚨的濕潤，尤其在體育課后更要補充水分。外出游玩我更是會給他們備好足夠的飲用水，最好是用保溫杯裝好，而不是冰冷的礦泉水或是純凈水。幸好，孩子們都養成了喝水的習慣，不再像小時候的我。小小的壞習慣所引起的缺憾竟然也能在孩子們身上得到彌補糾正，想來也是一份歲月的收獲，生活永遠是最好的老師。
? ? ? 水，是生命之源。如果有人能提醒你喝水，那是一種莫大的幸福；如果你能養成正確喝水的好習慣，那將有一個健康的身體去享受綿長的幸福?；蛟S，最大的幸福，莫過于把生活過成白水的狀態——滋潤、通透、有味、解渴。
