第三重天：從不愛自己的人身上收回能量

1. 某某人，你覺得自己的人生中，過去或現在，曾經或正在，有沒有人對過你好、愛著你？舉出一個讓你暖心的實際例子。

我舅母對我好，上中學時住在她家，給我做好吃的，還有關心我

2. 某某人，你覺得即便有些人對你不好、不愛你，但是否足以否定掉上述有人對你好、愛你的事實呢？這是否就足以證明自己是不值得被愛的呢？為什么？

即便有些人對我不好，不愛我，不能否定我舅母對我好，雖然我不是她自己的外甥女，依然對我好，有些人不愛我，不喜歡我是她們的自己的事，也有很多人對我好，別人對我好不好不能證明我不值得被愛，任何時候我都是值得被愛的

3. 某某人，你覺得不愛你的人比較值得你在乎呢，還是愛你的人比較值得你在乎呢？為什么？

當然愛我的人值得我在乎，對于不愛我的人，我不會在乎，在他們身上花時間，我要做的是去關心愛我和我愛的人，這個對我來說才是有意義的事

4. 某某人，今天，你要將能量從不愛自己的人身上收回來，轉而投給愛自己的人，你打算怎么做呢？為什么？

今天起我要把能量從不愛我的人身上收回來，轉到愛我的人身上，之前對于朋友，親戚沒事不怎么聯系，以后要多關心他們，保持聯系，今年過年自己已經有變化了，給朋友，親戚帶去了問候，當時我也開心，對方也一定會感到溫暖