你站墻根了嗎？

何以靜心？在這紛擾的世間，相信大家都想讓心靈能得到片刻安靜，我最近發現兩個不錯的渠道：一、打坐；二、靠墻根站立。時間均為半小時為最佳。不但鍛煉了身體，還能夠靜心，內心也得以暫時的放松。

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