每次在我覺得熬不過去某一階段性的痛苦時，時光便緩慢修復掉它，最終以一種漂亮的或狼狽的姿態成功渡過。而這段痛苦，我稱之為低谷。

第一次聽到低谷這個詞語，是在高中班主任請年級第一名的女生分享學習經驗時聽到的。她說：“生活有低谷也有高峰...."。那個時候就覺得她能把物理里面簡單的一個現象聯系重建加載入自己生活經驗內，真是個巧妙的人兒。

正如她所說，即使低谷，但總會有高峰。在極致痛苦的時候，人就會出現極致的思想。但向智慧的人們交流，都免不了一句：你遇到的我都經歷過，以及你這個時候做的比我當時好太多的結論。

其實這樣的答案，對于焦慮的人們來說僅僅起到安慰的作用，要想順利度過低谷期，往往需要行動指引。

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我們會發現，人與人之間的交際技巧以及代與代之間經驗的傳承都是人類以自身實踐經歷下時間熬煮達到的沉淀。這里的經驗或許適用于個體或許不適用于個體，至少，走在這條道路上的人們不止你一人。

我們
會第一次離家獨立面對世界的紛雜;
會因為喜歡得人而歡呼雀躍；
會因為第一次創業而焦躁難安；
會面臨情感的復雜、婚后的無措。

遇到的事，都是我們該解決掉的。沒有人替代性的為你成長，為你抵抗。在每個個體活動經驗不同認知不同的生命里，事情帶來的復雜難易永遠是未知的。但幸好，你經歷過的，部分人也經歷過。得不到答案的，古人智慧不定有痕跡。都可以按生命的線索來得到最優的解。

02
在這場傳統教育里，如果你因為落考理想大學，覺得上大學就感覺得了癌癥一直如哽難言，那么逆襲人的經歷就會告訴你，原來還有另一種姿態可以實現自身的價值。他們經歷了不同于環境一般軌跡的慢性折磨和勵志熏陶，換來更高的階層繼續探索這個世界。給你示范，讓你相信。

在你因為原生家庭帶來隱藏的痛，而自我麻痹，無力掙扎隨之墮落，也會有另一種姿態人生告訴你：你，還有路可走，自我重塑，而不至于進退維谷。

也許你進入人類情感的萌動，卻不慎受傷。總有另一種人生來告訴你，還不至于頭破血流。掌握愛，主動愛，而不至于那么被動享受和舍棄，價值才會單調遞增。

總之，即使低谷，也要相信，有風助跑，但愿你起飛。

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因為人生從來只靠自己成全。

不要因為低谷而進入錯誤的道路，走的姿態，活的吃相更重要，你內心的壓力也會減少。在低谷讓自己沉淀起來，等到機會來臨，不至于稚嫩的肩膀扛不住巨大的禮物，而被笑話。駕馭自己的人生的能力，才是過程最美的姿態。

要溫柔的堅持：你遇到的低谷，我都經歷過。具體來說：

一、呈現，把雜亂的思緒浮現紙面讓大腦清晰起來。
二、分析，分析現象背后最大的本質牽引是什么。
三、搜集，根據這個疙瘩去搜集信息，人力資源，古今中外書本精華。
四、判斷，根據大樣本的調查和分析邏輯，堅持自己選擇的姿態，堅定的走下去。

最后祝愿，你以往的低谷，也會變成說服別人成長的談資，在過往的經歷中閃閃發光。

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