杜先生一直擅長制定各種旅行功略，十幾年旅行中，我們走的路線經常被朋友們復制。2014年，我們的行程是甘南川北，往返自駕6000公里。今天講的故事就發生在這段旅行的回程。
我們其中一天安排是這樣的，從九寨溝當天結束游玩，直接開車到廣元。這一段路，在出發前，杜先生就比較擔心。但如果繞行高速，就要多出400公里。于是，我們決定，走山路上到高速入口。
我們從九寨溝出來，已經下午5點，山路需要2-3小時才能完成，我們就匆匆出發。真正開到山路上，發現情況比我們預想的要復雜。一邊是山體落石和滑坡，一邊是懸崖，懸崖邊路基隨時有塌陷。對面會車都是當地開得飛快的大貨，有時需要在拐彎處才能互相讓車。
這時，天色漸暗，又下起了小雨，使路況更加復雜。當我們正在山路上勻速行駛時，遠遠看到兩輛車停在路邊，一群人在山崖邊拍照看風景，就在我們開到他們所站路邊時，一個孩子忽然從路邊跑向路中央，剎車已經來不及了！當我們車穿過逗留人群的時候，從后視鏡看到孩子媽媽拉著孩子向后坐在了地上，萬幸，所有人都是安全的……
但這個意外事件，讓車里的氣氛頓時緊張起來。天越來越黑，山路很滑，只聽到懸崖一側白龍江嘩啦啦水聲，車里非常非常安靜。
過了一會兒，杜先生安慰我們說：“沒事沒事，很快就到了，我狀態很好啊……”
不知道過了多久，直到看到高速入口的燈光，我們都歡呼起來，才松了一口氣。這時，杜先生才說：“我想是前一天在藏民那里淘到的天珠，給我們的幸運。”然后，他摸 一下戴在胸前的串著紅繩的天珠。女兒說，她也一直用手緊緊攥著一個小轉經筒。
由以上故事，我們看一下對大腦內存管理有什么啟示。
大腦內存，專業稱呼為“工作記憶區”。也就是人的大腦工作記憶區同時可以關注到的事情，通常為4～7件。
如果有突發事件出現，大腦全部注意力就會集中到處理突發這1件意外事件。比如，演講時上臺，腦子一片空白；考試時緊張，什么題目都不會做；有人批評你，你奮起還擊不顧環境和其他人等等。
人們在這樣的狀態中，是無法有創造，有放松，有智慧的，首先，我們永遠不要讓內存全部占滿，要留一個覺察位置，隨時覺察自己處于什么狀態位。
第二，一旦發現自己偏離了正常狀態，要及時調整。方法可以是設定“心錨”。例如上文的“天珠”，就是心錨，迅速將驚險時發生的緊張、后怕、焦慮等心理狀態回歸到正常狀態。
第三，當發生意外情況時，團隊成員要互相支持、給信心，不抱怨不指責，不加劇沖突。如果我們當時抱怨“不該走這條路，前面那么不好走怎么辦呢？會不會有其它危險……”那團隊成員處境都會更加危險。
第四，可以把此畫面和故事，做成管理你大腦內存的工具。也就是說，一旦婚姻家庭有沖突和矛盾，我的大腦就調出這個畫面。想到杜先生艱難緊急關頭不僅自己調整，并安慰家人的擔當和冷靜，還有他有開車幾千公里的辛苦和無怨無悔，還有一家人在黑暗山路上奔向光明的陪伴，我就會迅速將情緒調整到感恩和感謝。
因此，當你大腦內存死機時，要覺察并找到適合自己的方法，越快恢復大腦正常狀態，你所做事情的效果和效率才能得到保證。
百天寫作第96天。在田俊國老師課程上，當講到講師狀態位管理時，各位同學積極分享關于大腦內存管理的案例時， 我想到了這個故事。
能將日常生活提煉成故事，并能用于自己的幸福建設，就是學習的最大意義。
