基本傾聽技巧—P.E.T.筆記9

? ?當孩子情緒不強烈的時候，你傾聽他，卻不知道該怎么說怎么做，P.E.T.的基本傾聽技巧也許能幫助你。

基本傾聽的前提：

接納孩子的情緒，真誠地溝通，同理孩子的處境。

基本傾聽的方法：

1、平靜地聽完，沉默。

2、必要的應答，如嗯，啊，哦等。

3、表情專注，可以給孩子能接受的肢體接觸，如擁抱、拍肩膀等。

4、門把手，能引導孩子說出想法的話。如：我愿意聽聽你的想法，你想說說嗎？

——《P.E.T.父母效能訓練實踐篇》筆記9

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