當有人逼迫你去突破自己，
你要感恩他。
他是你生命中的貴人，
也許你會因此而改變和蛻變。
當沒有人逼迫你，請自己逼迫自己，
因為真正的改變是自己想改變。
蛻變的過程是很痛苦的，
但每一次的蛻變都會有成長的驚喜。
我要的不多，
一杯清水，一片面包，
一句我愛你；
如果奢侈一點，
我希望：水是你親手倒的，
面包是你親手切的，
我愛你是你親口對我說的.....
找一個，暢所欲言的伴，
讓精神舒緩；
守一份，不離不棄的情，
讓心靈靠岸。
所有的苦樂，有人懂；
一切的努力有人知。
一杯熱茶，暖的是身；
一句懂得，暖的是心。
語言不是全部，用心感受；
誓言不是永遠，以心相守。
