分離、看見自己兩方面談談我新的體會

一、分離

? ? ? ?我想說說留守兒童的分離與待在父母身邊但無交流實際就跟留守兒童沒有區別，分離不一定帶來問題，陪伴不一定就在身邊。每位留守兒童的父母都要學會如何提升分離后的陪伴質量，給足孩子足夠的心理營養，生活當中我們不緊要在地面上安家，同時要在自己的腦袋和心里安家，盡管你去遠方，家都會跟隨你，如：不在一起住的家庭可以每周一次視頻，在視頻中全身心的看著孩子聽他（她）說，對他（她）說都可以，只要讓孩子感覺你是在意他（她）愛他（她）我想就足夠了等。

? ? ? ?我的小孩一天到晚呆在我們身邊，我卻看不見孩子的需求只是一味嘮叨和控制，平時我跟老公連10分鐘的，無條件愛和關注都沒有，只是給孩子看見不回家的爸爸，焦慮的媽媽。在以后的日子中我要堅持每天高質量的陪伴孩子20分鐘，20分鐘可以體現親子閱讀，游戲上面。我不能再讓孩子感覺自己就是一個留守兒童。

二、看見自己

? ? 不管在現實生活中還是在線上，我看見我自己也好，看孩子和家人也好都是缺點，沒有優點，所以我在任何方面都不是很自信，甚至有些自卑。我的孩子每天跟著我，我傳遞給她的信息是不行，那么孩子她會優秀嗎！所以以后我每天都要贊美自己一句，贊美老公和孩子，這樣我會從潛意識到意識的層面，只有建立自我意識，尊重自己的存在，停下自我的攻擊，擁抱自己，并尋找擁抱。我想我的幸福指數也會不斷地提高。