蔬菜、水果不是屬于寒性嗎？吃多了會不會體質更寒涼？NO! 蔬果也有不同屬性，只要學會區分，就能越吃越美麗！那么，寒性體質適合吃什么蔬果，熱性體質的人不宜吃什么蔬果？別著急，小編從專家那里找到了答案，經過匯總后精心制作了以下圖表，讓你一目了然。

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 常見水果? 屬性 | 作用 | 禁忌

過敏體質不宜多吃的水果：芒果、草莓、獼猴桃、菠蘿

糖尿病與癌癥不宜吃的水果：榴蓮、荔枝、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、櫻桃、菠蘿、葡萄、甘蔗、芒果、草莓、西瓜、香蕉、哈密瓜、柿子

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?常見蔬菜 ?屬性 | 作用 | 禁忌

過敏體質不宜多吃的蔬菜：竹筍、茄子、南瓜、芋頭。

胃酸多者，糖尿病、癌癥不宜多吃芋頭、土豆、地瓜（不可多吃，避免胃酸更多，血糖升高，助長腫瘤）、花生；腺體腫瘤嚴格忌食山藥和牛蒡。

大自然恩賜的蔬菜和水果不僅能維持我們的生命，也帶來滿滿的能量，還能美顏瘦身，療愈疾病。但是如果選購不當，反而會造成對身體的危害。小編強烈建議，歡迎收藏和分享此文，買菜、吃飯時拿出來瞧瞧，準不會再吃錯！