余生很短,請認真生活

昨天在網上看到一篇有趣的文章,說人這一輩子有900個月,可以在A4紙上做一個表格,每過完一個月就劃掉一格,這樣你會知道自己這輩子該如何度過??赐晡揖陀胑xcel表格大致的劃分了下,900個月,按活到75歲的年齡來計算的。我現在二十歲,已經過完了240個月,還剩下660個月,也就是說我還有55年可以活。在這剩下的55年里我要完成結婚生孩子這樣的大事和拉肚子吃藥休息在內的瑣事,最重要的是我還想做些自己喜歡的事,被貼上夢想,理想的標簽,來證明自己??赡苣贻p的時候都是這樣,總覺得自己就是宇宙的中心,太陽系都圍著自己轉,那種感覺,想想都覺得很過癮,很酷!

不過這么一算,好像自己的余生真的沒有多少時間可以浪費了,突然有種很悲涼的感覺,看著這些數字,不禁感慨人生原來真的很短!繼而又覺得很焦慮,這么短的時間有那么多事情要做,我要做些什么?又要怎么樣才能做好?

在這個壓力比人還多的年代,似乎每個人都很著急也很焦慮,每天早上慌慌張張的去上班,晚上又步履匆匆的往家趕,小區里經常來去的鄰居腦袋里連個清晰的輪廓都沒有。有段時間我總是在煩躁,很沒有耐心,一點小事都可以讓自己瞬間爆炸,事后自己都覺得很莫名其妙。仔細想想,也就是工作上出了點小問題,而且大家都不是很好,領導也沒有過多的責怪,每個人都在想辦法解決。但是自己似乎是習慣性的焦慮了,好像不焦慮渾身都充滿了罪惡感,朋友說,你放輕松點,不要壓力那么大,哪有那么多事,自己開心最重要。開心?很久都沒有過發自內心的喜悅感了,總是有很多事情充斥著你的大腦,真的是沒有時間開心。


那段時間整個人都很憔悴,被折磨得不行,好幾天夜里睡不著,一位比我年長的姐姐看到我說:親愛的,我最近看到你,你都是皺著眉頭的,你怎么啦?我沮喪著臉說煩。是啊,煩,好害怕,害怕自己會很平庸,做著自己想做的事,可是又不知道能不能做好,也不知道它到底能給我帶來什么。但是每天都在這種高壓的狀態下,自己也很受不了,好在我經常做自己的心理咨詢師,出現問題,自己會給自己找很多雞湯來安慰自己。于是就坐下來,從讓自己煩的事情中開始分析問題。工作上為什么會出現情緒不穩定,因為自己會去比較,拿自己的工作完成量去跟別人比較,仔細想想其實沒有什么可比性。二十歲跟二十四歲有些東西是沒辦法比較的,富裕的二十歲跟貧窮的二十歲也是沒有辦法比較的,所以說,還是二十歲的自己跟二十一歲的自己比較靠譜點。生活中的瑣事往往也真的是只能睜一眼閉一眼,自己不是Superman,不可能什么事情都自己扛,很多時候在家人面前自己也只是扮演者幫忙者的角色,而不是慈善家或是代替者,做自己力所能及的事就好。

看看身邊的人,大家都在很努力地生活著,日子過得很是豐富多彩,當然也會跟我一樣焦慮,有情緒低潮的時候。大家都經常說,該吃吃該喝喝,沒有什么大不了的事情。是啊,人生不就是一個不斷完善自己卻不會完美的過程嗎?余生很短,請認真生活。

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