2017-07-30

早上好!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修10班@陳月蓮--杭州

20170730? ? 06/30

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 1朵玫瑰(完成?,未完成?)

1整理房間? ? ? ? ? 未完成

2約小姐妹吃飯? ? ? ? 未 完成

3寫下周工作計劃? ? ? 完成

今日3朵玫瑰

1繼續整理

2跑步一小時

3把膏膏給小姐妹送去

幸福實修30天目標【幸福金句】

1每天運動一小時? ?

2每天陪女兒閱讀一小時

3每天給女兒愛的抱抱

幸福金句:人心都是相互的

覺察日記:下午接到孩子爸的一個電話,第一句話就是你為什么把女兒電話關機,你把女兒怎么怎么樣了,聽到這樣責問的語氣情緒馬上不好了,現在的他沒資格來責問我,他一直以來就是個負能量爆棚的人,我也不想跟他多說什么,我到現在還沒從昨天的情緒里走出來

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