? ? ?
? ? ? 書名:《人間值得》
? ? ? 作者:(日)中村恒子、奧田弘美
? ? ? 出版社:北京日報出版社
? ? ? 2020年伊始,正在休產(chǎn)假,兒子的老師推薦了好多書,下單購買,想要湊單優(yōu)惠時,無意間看到了這本書。書名《人間值得》吸引了我,這是一位90位的心理醫(yī)生,恒子奶奶對人生的感悟。
? ? ? 拿到書,精致的排版設計,扉頁上的一句話:“人生,只要能照亮某個角落就夠了。”讀完這本書明白這就是恒子奶奶的人生哲學,不追求過多,但求真正做好每一天,每一件事即可。
? ? ? 恒子奶奶今年90歲了,88歲之前每周工作六天,現(xiàn)在每周工作四天,堅持坐診和巡診70年。
? ? ? 這本書里通過寫恒子奶奶這七十年的經(jīng)歷,將她這一生的人生感悟悉數(shù)告知。正如這本書的另一位作者,恒子奶奶的學生所說:“她的話語,讓患者重新燃起對生活的勇氣。她在人身邊,就像纖細的燭光暖暖地閃耀著,讓人重新充滿活力。”
? ? ? 恒子奶奶家里兄妹多,家里經(jīng)濟很拮據(jù),但父母都很重視他們的教育。機緣巧合,恒子奶奶的叔叔愿意資助學醫(yī)的孩子。所以恒子奶奶16歲就從廣島尾道前往大阪,學醫(yī)之路。偶然機會當上了精神科醫(yī)生,直到現(xiàn)在已90歲高齡。經(jīng)歷戰(zhàn)亂,遇到愛喝酒而不顧家的丈夫,養(yǎng)育兩個兒子……人生的豐富經(jīng)歷讓恒子奶奶明白別人可能會給你各種各樣的建議,其實到最后還是要靠自己。歸根結底,不過是要弄清楚自己想如何生活,想做什么。
? ? ? 書中很多話語,很多道理其實都明白,但是真正要在生活做到,并且堅持卻又很難。記錄下一些留給自己印象深刻的話語,時時翻看。
? ? ? ? ? ? ? 【關于工作】
? ? 1.為了錢而工作并不是可恥的事情,這是理所當然的事,我認為是非常了不起的事。
? ? 賺多少錢不重要,能夠支撐自己及家人的日常生活,就足夠了,這是人工作的根本。 當自己可以自食其力,工作出色時,那么才會有閑暇去思考人生價值和自我成長。
2.如果被權力、地位、名譽之類的東西緊緊束縛住,在工作中一味在意別人的眼光,很快就會疲于應對。 要是這般勉強度過幾十年,遲早會被工作擊垮。? ? ?
? ? ? 當領導給你安排工作時,先不要想那么多,試著去做。當你投入工作時,仍然發(fā)現(xiàn)有不妙之處,那么就不斷鉆研,困難自然會迎刃而解。不要把自我價值全部建立在工作上,帶著為“身邊的人略盡綿力”的想法去工作,或許會更好。
3.即使你不喜歡這份工作,也沒有關系,盡可能去做總比瞎想強。
? ? ? 能遇到自己喜歡的工作不容易,但是即使沒有,也試著去做,也許能在工作中體會到愉悅和歡喜。過多的“空閑”,有時會帶來負面影響,“適當忙碌”的狀態(tài)反而更好。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 【關于生活】
1.只想必須要幸福,是完全不可能實現(xiàn)的。在我看來,幸福與不幸福的說法,并無太大意義。
? ? ? 很多人對幸福與否的判斷標準,常常是與人比較,來確定自己是否幸福。這樣太辛苦。?
? ? ? 了解自己,接納自己,把重要的事情作為中心,然后一步一步積極行動。歡喜來臨時就滿心欣喜,如果頭腦里出現(xiàn)所謂“必須”要做的事,不妨毫不猶豫地說:“不要做。”人生,就是這樣周而復始。
2.與其強求別人改變,不如把心力放在如何讓自己快樂生活。
? ? ? 不要試圖通過改變他人來獲得快樂,而是想自己如何做才會快樂,怎么努力讓自己心情愉快地度過。如恒子奶奶的丈夫,愛喝酒,每天晚上請客喝酒,完全無法支撐家里開銷。恒子奶奶想要改變,多次無果。后來自己努力工作,養(yǎng)育兩個兒子。在兒子成家立業(yè)后,丈夫幡然醒悟,還耐心地照顧孫子。如果常常、長長糾結于去改變一個人的性格,會讓自己更加難受。
3.如果你意識到自己始終是一個人,就不會對別人心存太多的期待。
? ? ? 夫妻之間,父母與子女,朋友之間,需要有合適的距離。
? ? 即使你十分疼愛你的孩子,他長大后也會獨立,開啟自己的人生。這是父母的使命,也是孩子的使命,這就是人生。恒子奶奶九十歲了,自己獨自生活,和兒子住在一個小區(qū),但卻相互獨立,但也相互照應。彼此都有各自的空間,大家都開心。
4.無論是職場還是家庭,只要是別人給予的東西,自己就應該感謝對方。
? ? ? 不要認為別人的給予理所應當,感謝你所得到的,并且不再奢求更多,會讓你自己,也會讓別人覺得更開心。
? ? ? 每天努力地生活,拼命地做好眼前的工作。至于出人頭地、享受奢侈人生之類的,完全沒有時間考慮。在追求的過程中,一定要分清自己是自己,他人在實踐他人的人生,我們不需要追尋別人的腳步。? ?
? ? 人生,只要能照亮某個角落就好。
? ? ps:? 做完月子,又因為疫情一直沒有出門。今晨喂完奶,第一次出門,在小區(qū)旁邊的公園小走了一圈。一夜春雨,紅葉李的花瓣落了一地。屬于自己的一段小小時光,特別開心。