如何改掉易情緒化、多愁善感的問題

我們都是平凡人,必然會有缺點。很多缺點甚至可以成為別人喜歡你的理由。

多愁善感也不一定是壞事。多愁善感的人更容易從內心提升自己。敏感的人更容易發現自己的錯誤,然后不斷改正。很大條的人可能做錯了事情也很難發現自己的錯誤。敏感的男人也是男人,敏感不是女人的特權。敏感的男人可以給周圍的人更多的體貼。每一種性格都有各自的優缺點,不用因為自己的性格而不開心。努力揚長避短就好了。

情緒控制的話其實可以慢慢改變的,每次生氣的時候都強制讓自己不說話,單獨處一下。然后不該說的話就不要說了。“緩字可以免悔,退字可以免禍”,弘一法師的這句話我覺得很有道理。時常在心里念一下也能提醒下自己吧。。還有就是對周圍的人都多一點感恩之心吧。因為人都太容易看到別人的缺點,所以某些時候就會覺得別人太不可理喻了。但是每個人肯定都有閃光點,都曾給我們帶來過溫暖。這樣一想自己也能少一些怒氣了。

每次發現自己的缺點都是完善自我的第一步。知道自己的不足我們多多少少會有所進步的。為不足而傷心難過是人的自然反應。如果一直憋著反而對身心不好。不過稍微克制下哀傷的心,化悲憤為力量,我們可以進步地更快。

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