? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 習(xí)慣成自然是我們最省心的習(xí)慣

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有天聽到一句話：所有優(yōu)秀的人都是由各種好的小習(xí)慣成就的！

我的腦袋接收到這句話后，“?！毙襞萘亮?，好貼心而又準(zhǔn)確的話。

我也希望自己是個(gè)優(yōu)秀的人，但不急，我更希望當(dāng)下的自己能做好當(dāng)下。所以培養(yǎng)好習(xí)慣是最重要的事了。相信，時(shí)間會(huì)給我回饋。

其實(shí)，我們要養(yǎng)好一個(gè)好習(xí)慣，也不用很久，三個(gè)月足矣。但是一旦養(yǎng)成后，以后的以后你都可以不用再為這個(gè)習(xí)慣煩惱了。因?yàn)槟愕纳眢w、頭腦、心會(huì)督促你，去完成那件你一直在做的事。你，會(huì)想念它。

身體是有自動(dòng)性的，當(dāng)一個(gè)習(xí)慣長(zhǎng)久的在做，它會(huì)成為細(xì)胞的記憶，你的身體肌肉會(huì)記住那些動(dòng)作，那些狀態(tài)，那些時(shí)刻。最后，加上你的一點(diǎn)動(dòng)能性。習(xí)慣就會(huì)成為自然。每天這些都是我該做的，就算再辛苦，再奇怪，也沒(méi)什么。我一直都在做。我今天也要完成它。

最好的習(xí)慣就是習(xí)慣已然成為自然！那個(gè)習(xí)慣就是你的狀態(tài)，你的軌跡，你的人生。所以好的習(xí)慣當(dāng)然會(huì)成就優(yōu)秀而有美好的你。不是嗎？

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——雅云