這篇文章主要寫在學習時，我們的感官、情緒、思維之間的聯(lián)系，對于指導不同年齡階段的孩子認識周圍環(huán)境、提高能力素質，對于促進我們成人打破既有束縛、開展創(chuàng)新行為都有幫助。

首先，在學齡前和學齡階段，怎樣的認知過程能夠讓我們全面發(fā)展呢？

“豐富的情感，犀利的思想，強大的意志，不斷交織，最終成為一個真正的人！”

在成長過程中，我們都有這樣的認識：有意識的重復就是培養(yǎng)意志，無意識的重復就是培養(yǎng)情感。

比如，幼兒階段，童話故事的美好結局就是通過培養(yǎng)愿力來培養(yǎng)兒童的意志力。與世界產生鏈接，帶著孩子一起做家務，做有意義的事，也是在培養(yǎng)意志力。

“飯前要洗手”，從有意識的重復到無意識的重復，培養(yǎng)了情感，過有規(guī)律的生活，也培養(yǎng)了孩子的安全感。

童年最關鍵的是，要走進大自然。

在逐漸長大之后，從有意識的重復、主動的堅持，到逐漸明白意義所在，對生命的意義，對宇宙的意義，讓更高更大的愿景去支撐青少年的成長。

無論在哪個年齡階段，藝術活動都可以帶來快樂、無意識的堅持，其目的是展現(xiàn)美與和諧。

第二，從大腦科學的角度，我們來看看，培養(yǎng)新習慣、改變心智/行為模式是怎樣的過程？

我們都知道，反復驗證和發(fā)酵咀嚼的過程是將新認知發(fā)展為長期記憶的過程。

在我們學習或者是嘗試探索時，產生的新經歷促使大腦處理五官帶去的信息時，也產生情感情緒，即外在經歷豐富內在大腦。

當能應用你所領悟的東西，將它個人化、演示出來，你就會改變自己的行為和做事方式，獲得新經驗。

比如，我們可以通過書本學習有了理論上的思考，它會讓我們遇事或者受心理暗示時，從啟動最初的應激反應模式轉到觀察模式。

當前額葉把新的腦神經鏈接建立完備，舊思維改變，新連接產生。

從而，促使身體通過生化改變從感覺上得以理解理論知識，身體也獲得了經驗，認知內化，身心合一。

身體行為上的改變，也是轉化為潛意識的過程，長期訓練促使新習慣產生。

第三，在具體操作層面，我們怎樣來應用上面的理論呢？

我們人與周圍的環(huán)境，包括自然環(huán)境和人為環(huán)境，都是有聯(lián)系的。這既是整體思維，也是因果關聯(lián)。

你的想法會促使情感情緒、觀察角度、思維方式、內在圖景的改變，從而指導你的行為。

之后，行為產生的一連串反應，又會讓我們進一步開拓出更多可能，如此良性循環(huán)得成長。