【感受】

身體似乎才是我們生活在地球這個三維世界的主人，它主宰著我們。

它不舒服了，我們的心情也好不到哪兒去。

而身體爽了 其它的也就好了。

~~~身體的喜怒哀樂都可影響我們的情緒，反之亦然。

我們可以通過身體來改寫情緒

比如吃歡喜的食物，補充必要的營養。

也可以通過改變情緒來改寫身體，

比如讓自己開心，身體也就不抑郁了。

身體和情緒，究竟睡是作為我們的主人呢？

在誕生之初啊，我覺得小baby還是靠身體的感知來帶動情緒 ，比如餓了要吃奶，吃飽了笑呵呵，沒吃飽就會哭。

而隨著年齡增長，情緒也漸漸的擁有了改變身體的魔力。特別是一些身體有疾病的人，若是改變了一貫的思維方式，情緒也能得到改變，往往對疾病有根治的效果。

~~身體特別敏感，郁悶了胸口會悶。

生氣了胸口要炸

焦慮了，該發的火給壓下去了

恐怕氣沒有順利排出而憋到腹部去了

會感到腹脹，也會摸到小肚子被一股氣體弄得鼓鼓的。

身體也是無時無刻在與我們溝通著的。超頻紅蛇，身體仿佛在對我們說：看見我，彰顯我！