感賞日記

? ? ? 感賞兒子完成一天的補(bǔ)課,兒子辛苦了。最近兒子的情緒越來(lái)越平穩(wěn),也乖順多了,叫他做的事情不在那么抗拒了,能夠在我的勸說(shuō)下吃飯,并做些簡(jiǎn)單的整理。這些是我堅(jiān)持寫(xiě)了近四個(gè)月的感賞日記以來(lái)兒子最大的轉(zhuǎn)變,看到兒子的這些轉(zhuǎn)變我很欣慰,玩手機(jī)也不像以前那么癡迷了,我和兒子的關(guān)系也越來(lái)越和諧了,兒子不怎么對(duì)抗了,母子溝通越來(lái)越順暢。兒子正在一步一步的走向正確的規(guī)道,我會(huì)堅(jiān)持感賞,堅(jiān)持學(xué)習(xí)。

? ? ? ?感賞自己享受假期,并做了很多家務(wù),雖然沒(méi)有按照老師的要求完成作業(yè),但我還是接納了兒子的現(xiàn)狀,沒(méi)有逼迫,不再焦慮。告訴兒子不學(xué)習(xí)就早點(diǎn)睡覺(jué),明天早點(diǎn)起床,并且敲定明天起床的時(shí)間。

? ? ? ?感賞自己積極的鍛煉身體,放松身心,優(yōu)化情緒狀態(tài),享受大自然的恩賜,給自己獨(dú)立的空間。

? ? ? ?感賞錢寶寶愛(ài)我,更多的錢寶寶涌進(jìn)我的賬戶,帶給我更多的享受,并陪伴在我身邊。

? ? ? ?明天繼續(xù)加油!

? ? ? ?投射兒子早點(diǎn)休息,睡夢(mèng)香甜,精神飽滿的起床,多吃健康食物,愛(ài)惜自己的身體。

? ? ? ? 投射兒子充分享受假期,放松身心,高質(zhì)量完成作業(yè)。

? ? ? ?投射兒子越來(lái)越陽(yáng)光、快樂(lè)、自信、智慧。

? ? ? ?投射自己與兒子相處愉快,彼此接納,多多共情、共振。

? ? ? ?投射自己保持好心情,身體健康,越來(lái)越幸福。

? ? ? ?投射自己繼續(xù)學(xué)習(xí)各種知識(shí),提升自己的能量,修正自己,完善自己。

? ? ? ?投射自己越來(lái)越優(yōu)雅、自信、美麗、智慧。

? ? ? ?投射錢寶寶愛(ài)我更多的錢寶寶涌進(jìn)我的賬戶并陪伴在我身邊。

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