覺察日記，我感覺和孩子交流的時候，覺察不到孩子的感受，看不到孩子背后的需求，還是處于問題的表面，就在問題的表面也是想著幫孩子解決問題，或者給她找一個合理化的理由，把她拉出來，把這個問題回避了，也沒有和孩子更深入的討論這個問題孩子的想法，孩子是怎么認為的。反思自己的做法，感覺這是自己的處事模式，處理事情時容易把復雜的不好解決的問題回避掉，而且急于給別人建議，遇到別人的問題自己非常積極的幫助解決，像是在彰顯自己的能，遇到自己的問題時容易回避。這樣幫孩子解決問題，說教，沒有讓孩子自己去覺察，去反思，對孩子來說也是一種控制，一種不允許，不允許她們和我意見不一致，得按我的想法來，的按照我的要求來。有了這樣的反思，在以后和孩子相處時要提醒自己，慢下來，多聽，有意識的多和孩子探討，不替孩子做決定。說著容易做著難，希望自己在不斷的反思，覺察中成長。