?最近在選購一款合適的指甲剪，某電商平臺(tái)銷量最好的是「張小泉」、「匠之技」、「金達(dá)日美」，「博友」、「強(qiáng)人」等。經(jīng)常在家里看到「博友」、「強(qiáng)人」這兩個(gè)牌子的，用起來都不錯(cuò)，最貴的是「匠之技」。于是我買了一個(gè)「張小泉」的指甲剪，發(fā)現(xiàn)價(jià)格貴的不一定是最好的，非常不快！剪指甲也是一門技術(shù)活兒！怎樣才是科學(xué)正確的剪指甲的方法呢？某平臺(tái)上已經(jīng)換了3次！還是「不稱手」！或許這也是跟自己剪指甲的方式有關(guān)系！剪指甲也是一門技術(shù)活兒！怎樣才是科學(xué)正確的剪指甲的方法呢？

在中國，剪指甲這件事，那可是追溯到商代的。

• 指甲的構(gòu)造

??完整的指甲系統(tǒng)包括甲板、甲床、甲襞、甲溝、甲根、甲上皮、甲下皮等。我們常說的指甲，只是這個(gè)系統(tǒng)的一小部分——甲板。

??指甲本身沒有細(xì)胞結(jié)構(gòu)，只是一些硬殼，生長緩慢，每月大概長出3mm。一旦遭受損傷，修復(fù)時(shí)間也很慢。所以，指甲也需要呵護(hù)。

指甲構(gòu)造

• 剪錯(cuò)指甲的后果

??剪壞指甲，最常見的后果就是——形成嵌甲。嵌甲，即指甲長進(jìn)肉里頭。簡單來說就是甲溝炎的前期，大多數(shù)發(fā)生在腳趾甲上。往往是指甲修剪過多而導(dǎo)致。

• 如何正確剪指甲

??切記不要剪得太短！剪的時(shí)候，要保證指甲比皮肉交界處多出1毫米左右。指甲剪得過短之后，很容易傷及甲床軟組織，造成甲溝炎，更有甚者因此感染化膿。

第一步，要先用溫?zé)崴菔帜_趾，讓指甲變軟后，更易剪斷，且不易剪到皮膚。

用溫?zé)崴菔帜_趾

第二步，用消過毒的指甲剪（避免細(xì)菌感染），平著剪指甲前端的中間部，長度與指尖齊平。

修剪中間部分

第三步，修剪兩側(cè)的指甲，與中間長度基本保持一致。

修剪兩側(cè)部分

第四步，剪完用肥皂水清洗指甲。甲溝處用棉簽擦拭。

總結(jié)：先剪中間再修兩頭

此外，還要及時(shí)處理指甲邊的肉刺，不能直接用手拔除，以免傷及周圍皮膚組織，要仔細(xì)用指甲刀將肉刺齊根剪斷。

關(guān)于指甲方面的補(bǔ)充：

Q1:指甲上的“月牙白”越多越健康？

指甲上的月白，學(xué)名叫“甲半月”或“半月痕”，是指甲生長過程中的自然現(xiàn)象。剛長出來的指甲是白色的，之后會(huì)慢慢變成透明，透明的指甲會(huì)透出肉的淡粉色。因此，越白的“月牙”其實(shí)就是越新的指甲。

??至于它為什么是月牙形，因?yàn)橹讣字虚g的生產(chǎn)速度比兩邊快，一般情況，每個(gè)人的“月牙”大小和數(shù)量是恒定的，不要依靠這個(gè)來判定自己的健康狀況。
??有時(shí)候，生病了也會(huì)影響月牙狀態(tài)，讓月牙忽大忽小、忽多忽少、若有若無。這時(shí)，要多留心身體狀況，因?yàn)樗凳灸阒讣咨L速度時(shí)快時(shí)慢，此時(shí)最好去看醫(yī)生，了解是否存在隱藏病情。

??總之，人的健康狀況不應(yīng)看「月牙」多少，而看「月牙」最近變化是否劇烈。身體的一些變化：比如甲亢、甲減、年紀(jì)增長、營養(yǎng)狀況等都影響「月牙」。但如果短時(shí)間內(nèi)，月牙變化很大，那就得留心最近得身體狀況是否有劇烈變化了。

Q2:指甲出現(xiàn)“豎條紋，白斑點(diǎn)”，透露出我們身體內(nèi)部某些疾病？

??可以說，10個(gè)人中基本上9個(gè)人的指甲都會(huì)有豎紋。實(shí)際上，出現(xiàn)豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質(zhì)差。沒有多少人的指甲是能完全光滑平整的，這是因?yàn)殡S著年齡的增長，指甲的鎖水能力會(huì)逐漸減弱。
??豎紋會(huì)因年齡增長而出現(xiàn)，并越來越明顯，就像皮膚的皺紋一樣，不用特別在意。指甲上有白點(diǎn)，既不是因?yàn)槿变\缺鈣，也不是因?yàn)槟愣亲永镉谢紫x。最常見的的原因是外傷所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就會(huì)導(dǎo)致指甲局部磨損，從而出現(xiàn)白色斑點(diǎn)。
??這些白點(diǎn)對健康沒啥影響，不需要你做特殊處理。它會(huì)隨著指甲的生長，在幾周內(nèi)自然消失。