經(jīng)過一夜的沉淀，清晨的意識變得分外敏銳。

想起了昨晚上我和孩子關(guān)于吃雞蛋的話題。

我說，每天早上都得吃一個雞蛋，最好是帶殼的。他說，并沒有早上吃，有時晚上會吃一個，而且不是天天吃。

我聽了心里一沉，如此生活習慣豈不是營養(yǎng)不足？于是禁不住有些著急地問他：為什么這樣？

他微笑著回答：不為什么，習慣。

我說，這樣的習慣對身體不利，這一個月我要把你的習慣改過來！

他說，您別總想著要來改變我，這樣很累。

此時，看著正在整理著裝準備出門的兒子，我溫和地說："你稍等一下，雞蛋馬上煮好。"

他微笑著回答：不吃了，你們自己吃吧，公司有早餐。

我急了，沉寂了好幾年的命令口吻頓時蘇醒過來，匆容置疑地說“：公司早餐沒有雞蛋，必須帶個雞蛋！并且以后每天早上都必須如此！”

他瞪大眼睛問：為什么？

我干脆地回答：為了身體健康！

他反問：早上不吃雞蛋身體就不健康？

我說：是的，雞蛋里面營養(yǎng)全面，易于吸收。

他微笑著說：我可以每天吃，但不必一定在早上吃。

我說：早上是身體最需要營養(yǎng)的時候，所以放在早上吃比較合適。

原本要出門的他刻意停了下來，認真說：我同意雞蛋里面營養(yǎng)豐富，但不同意必須限制在早上吃。這種限制沒有道理。

我條件反射性反駁：“不是沒有道理，而是你不懂這個道理。”

我明白，在國外上學的這些年，他注意力都在學習上，比較少關(guān)心養(yǎng)身問題，于是耐心的向他解釋：因為身體各個臟器活動和休眠的時機不同，所以對食物的吸收度不同。科學研究證明，早上的營養(yǎng)最易吸收。現(xiàn)在大家公認一個道理：早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。

說完我覺得不夠力，刻意加上一句：“科學已經(jīng)證明的東西我們就應(yīng)該采用，這是愛自己的方式。”

他并不接受，反問道：“道理并不等于真理。科學也有偽科學。這個道理是誰證明的？是真道理還是偽道理？”

我說：“是人們用經(jīng)驗證明的，并且營養(yǎng)專家專門有研究，很多文章都在說明這個，，，，研究結(jié)果。”

“道理”兩個字正要沖出來之際，我突然想到前面他對”道理“的砰擊，于是馬上拐彎成”研究結(jié)果“。

他一板一眼地說：”那些研究結(jié)果是真的嗎？你拿什么證明是真的呢？“

我有些語塞，過往的那些文章也是看過就忘了出處，不過可以從網(wǎng)上搜到，但我知道，網(wǎng)上的假貨泛濫，很難辨明真假。

同時我也有些惱怒，如此簡單的問題干嗎要這么叫真？干嗎一定要爭個你對我錯？

但是當下只能腦子里飛轉(zhuǎn)，尋找著最有力的證據(jù)：”是哈佛教授的研究結(jié)果。“

我想，哈佛是他的母校，他帶有特殊的情感，拋出這個論據(jù)他一定會心服口服。

沒想到，他根本不買賬，反而追問：”那請你拿出這篇文章來給我看看，是哈佛哪位教授的研究成果？是如何得出的研究結(jié)果？我在大學時專門選修了一門營養(yǎng)學，并沒有一個章節(jié)講到雞蛋一定要在早上吃才最有營養(yǎng)。研究生時，我知道了很多所謂科學結(jié)論的研究方法并不科學，有些甚至是錯誤的。錯誤的方法怎么會得出正確的結(jié)論？對于雞蛋早上吃最有營養(yǎng)，你能證明這個說法是正確的嗎？你能證明得出這個結(jié)論的研究方法是正確的嗎？”

他的一連串發(fā)問像是一排連環(huán)炮，炸的我啞口無言，大腦瞬間空白，搜不到任何說辭，惱怒瞬間變成了心虛，只好瞪著眼睛看他。

他繼續(xù)“義正言辭”：“你曾經(jīng)對我說，不能空腹喝牛奶豆?jié){，我一直是先吃糕點墊底。現(xiàn)在我會把麥片泡在牛奶里一起吃，入鄉(xiāng)隨俗。每當這時我就會思考：同時吃會怎么樣呢？一口咽下去的牛奶和麥片誰先進入小腸呢？用什么樣的方法能證明誰先到誰后到呢？如果沒有合適的方法證明，怎么就能說這樣的吃法不行呢？”

他停頓片刻，觀察著我的反應(yīng)，又繼續(xù)說：

“我曾經(jīng)看過一篇關(guān)于壓力的文章，說壓力對人的影響并不來自于壓力本身，而是來自于人對壓力的恐懼。很多事情你越在意越有害，有害并不是事情本身，而是你對它的在意，你賦于它的意義是什么。”

“人們本來生存在這個世界上就要面對許多困難，還要自己給自己設(shè)定這些障礙，這是作蠶自縛。愛自己，就要給自己松綁，而不是不斷給自己各種限制，增加各種擔心。活著不容易，要面對強大的工作壓力，還要應(yīng)對生活中的各種困難，我們就不要再嚇自己了。順其自然最好，如果處處設(shè)限，大腦會很累。“

”這些年我一直想辦法給自己找樂趣，喜歡吃什么，做什么，只要是在合適范圍之內(nèi)，就只管盡情去滿足愿望，讓自己活的輕松自在。這才叫愛自己。你在意的越多，害怕的越多，心理壓力就越大。生活處處都是害怕的東西，那人生還有什么樂趣？更何況，我們害怕的很多東西都是道聽途說。生活有多種可能性，不要把自己吊死在一棵樹上。”

他一口氣說完這些，反問我道：“您說是這個道理嗎？老媽。“

此時，我腦子里全部被他的言論所占據(jù)，先前自己的那點觀點，早已被趕去了腦外，沒有了立腳之處。只能張口結(jié)舌地看著他。

他微微一笑，摟著我的雙肩說：”好了，時間不早了，我得出門了，你們兩個自己享受煮好的雞蛋吧。晚上見。“

看著他的背影消失在門外的走道，我腦子里突然跳出兩個字：質(zhì)疑。

這些年在國外的學習，已經(jīng)讓他養(yǎng)成了質(zhì)疑的習慣。早上吃雞蛋最有營養(yǎng)的這個固定的觀念，被他一連串的質(zhì)疑炸的土崩瓦解。

此時此刻，我耳邊又響起了他最后那幾句很有份量的話。

是啊，愛自己的最好方式，當然是讓自己活的輕松自在。“”你在意的越多，害怕的越多，心理壓力就越大。“

同樣一個問題確實是有多種可能性，但是我們通常把自己限制在一個視角里，只看到一個側(cè)面，而忽略了其他的面相。于是，我們很容易走進一個死胡同，把自己困死在那個角落里。

心理問題不就是這樣產(chǎn)生的嗎？

我想起了地質(zhì)學家李四光的那句名言：不懷疑不能見真理。

質(zhì)疑具有如此大的力量，就像一把重錘，敲擊著我的思維之門，讓我開始反思自己的許多觀念。原來一直以為正確的東西，在質(zhì)疑之下開始變得千瘡百孔。或許，真理便是在這千瘡百孔中徐徐升起。

”生活有多種可能性，不要把自己吊死在一棵樹上。”這句話讓我豁然開朗。