“讀書的好處就是——

穿越到另一個時空，

與一個有趣的人交談。

把他的經(jīng)歷變成我們的經(jīng)驗，

把他的見識變成我們的知識。”

這是羅振宇在脫口秀節(jié)目《羅輯思維》中對“讀書的好處”的獨到見解，我們期待遇見有趣的人，更希望自己就能變成那個有趣的人。

那么，這本書就是從心理學的角度，告訴我們?nèi)绾巫鲆粋€有趣的人，第一步，就要從認識自己開始。

我曾經(jīng)有過一個特別不好的感受，就如作者其中的一位來訪者一樣，某個時刻特別討厭自己，對自己不滿意，初中的時候，有一段時間我甚至想到了死。我認為自己這樣想的原因，是自己太自卑了，學習成績不是最好的，長相也不出眾，穿著打扮也特別樸素，性格內(nèi)向，口才不好最笨······這一系列的缺點讓我非常自卑。我認為是這樣的自己導(dǎo)致了想去死的念頭。

作者在書中對這一來訪者的訴說，看得很透，“在她的內(nèi)心世界里，有一個人很瞧不起她、挖苦她、諷刺她。當她被瞧不起、挖苦、諷刺的時候，她在最親近之人的那面‘鏡子‘里‘看‘到的是那個丑陋、糟糕的她，這是她不能接受的，但她又相信這是她本來的面目，于是就只好‘想去死’。”當這位來訪者心情平復(fù)后，她就不想去死了，甚至能說出自己很有價值的特點。那么，哪個才是真正的她呢？是那個糟糕的她，還是那個有些價值的她呢？

我父親脾氣暴躁，母親痛苦不堪，家里兄弟姐妹又多，煩躁的時候，母親就常常對我說，我是多余的，沒有我這個家該多幸福，于是，我也認為自己是多余的。

很長一段時間里，我把自己比作裝在套子里的人，很無趣，我羨慕那些自信、陽光、優(yōu)秀、有趣的人，但我不知道如何做一個有趣的人，如何讓自己擁有有趣的靈魂呢？我悲觀地以為自己將注定了無趣的一生。

但幸運的是，在大學里我認識了有趣的書、有趣的人和有趣的伴侶，遠離了父母帶給我的消極情緒和“失敗的標簽”，我才逐漸發(fā)現(xiàn)自己身上被忽視的部分，認識自己真的太重要了，它可能改變你整個人生，決定了你這一生是精彩絕倫地過，還是死氣沉沉地過。

做了全職媽媽以后，“家庭主婦”這個標簽曾讓我一度否認自己，沒有工作沒有收入、孩子哭鬧不好帶、婆媳關(guān)系處理不好、愛沖老公發(fā)脾氣。

作者高莉娟也是全職媽媽，還是兩個孩子的媽媽，她從不認為自己是個家庭主婦，雖然她很早就不上班了，而且照顧孩子占據(jù)了她大部分的生活。她對自己的定位是：“我是個自由職業(yè)者，我的工作內(nèi)容有三項：寫作、做咨詢、參加培訓(xùn)（或不斷拿出時間去學習）。”

“我們所有的痛苦，根源都在自己身上；我們所有的困境，都是沒處理好自己與生活的關(guān)系；我們生命中所經(jīng)歷的的，無論好壞與否，都是自己造成的。”不論是親子關(guān)系、婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系的處理，都源于對自己的不了解，都是自己造成的。

《對于自己，你只是個陌生人》這本書中，從心理學的角度，以現(xiàn)實案例為出發(fā)點，層層深入地分析在處理這些復(fù)雜關(guān)系過程中的關(guān)鍵因素，還有如何認識真正的自己。

說了這么多，關(guān)于如何做一個有趣的人，作者總結(jié)了五點經(jīng)驗：

1.要有廣泛的知識面。多看書、多交友、多學習。

2.保持好奇心。嘗試一些沒做過的事情，專注于過程本身。

3.行動力，想到就去做。

4.個性很重要，不必迎合他人，要知道自

己是誰。

5.要真實，不做“假大空”。

總之，一個人要知道自己在哪里，知道自己是誰，才算得上是一個有趣的人。

從現(xiàn)在開始，把注意力放在自己身上，找出內(nèi)心的陰影，真正地認識自己；懂得尊重和滿足那個真實的自己，拋開對父母、對另一半、對孩子的控制，讓自己獲得真正的自由；做讓自己舒服的事，學著做個有趣的人，讓自己能夠“深情”地活著。