適逢春季，氣候干燥，自己皮膚也出現(xiàn)了一些狀況，干燥得起了不少皮屑。

愛(ài)美之心人皆有之，更何況我這個(gè)一向注重顏值的小女子。剛好得到app推薦了《郝博士的皮膚管理課》，立刻買(mǎi)下來(lái)學(xué)習(xí)。

如今做事都講究科學(xué)方法，護(hù)膚自然也不例外。了解護(hù)膚知識(shí)，更好地與自己的皮膚相處，是我學(xué)習(xí)這個(gè)課程的初衷。

課程筆記會(huì)分幾篇學(xué)習(xí)整理完，自己梳理過(guò)后的筆記可以幫助自己更好地掌握，分享出來(lái)也可以惠及其他需要的小伙伴。

課程主講人：郝宇，獨(dú)立護(hù)膚專家，香港大學(xué)有機(jī)化學(xué)博士，曾供職于全球最大的護(hù)膚集團(tuán)十多年，長(zhǎng)期從事護(hù)膚品研發(fā)和科學(xué)傳播。

第一課 皮膚的三大功能

皮膚最重要的功能是保護(hù)功能，它有三大保護(hù)功能：屏障功能、感覺(jué)功能、代謝功能。

認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，是我們科學(xué)護(hù)膚的前提。

皮膚是我們?nèi)梭w最大的器官，展開(kāi)以后可以達(dá)到兩個(gè)平方米。不僅大還很重，算上皮下組織，它的重量占到了1/6的身體重量。

皮膚擔(dān)負(fù)的最主要的功能，是屏障功能。說(shuō)得通俗點(diǎn)，皮膚就是一堵墻，是用來(lái)保護(hù)你的。把你的肌肉、血管、器官包裹住，讓你免受外界侵害。

皮膚的第一個(gè)超級(jí)能力，是強(qiáng)大的對(duì)外抵御能力。為了抵御外界侵害，皮膚進(jìn)化出了柔軟但很密致的角質(zhì)層。為了抵御有害微生物，皮膚進(jìn)化出強(qiáng)大的免疫屏障和微生物屏障。為了抵御紫外線，皮膚進(jìn)化出了黑色素。

皮膚的第二個(gè)超級(jí)能力，是強(qiáng)大的對(duì)內(nèi)保護(hù)能力。為了保護(hù)體內(nèi)水分，皮膚進(jìn)化出保濕成分，幫助我們鎖住體內(nèi)水分。

皮膚的第三個(gè)超級(jí)能力，是強(qiáng)大的再生能力。皮膚是身體最大的干細(xì)胞庫(kù)，受到損傷會(huì)及時(shí)恢復(fù)，這種能力人成年之后，只有肝臟和皮膚才有。

總之一句話，你的皮膚為了保護(hù)你，它很忙。