有一次，我加班回到家，已經(jīng)深夜了。記得當時自己頭昏昏沉沉的，也沒多想，躺下便打算睡覺。我躺在床上的時候，呼吸開始變得有些急促，我喝了口水鎮(zhèn)定，沒管用。心煩意亂的，就去洗手間打算洗把臉。

等我再睜開眼的時候，我已經(jīng)臉貼著地板躺在洗手間的地上不知道多久了。

當然這不算猝死，不然我也不可能在這里發(fā)微博。只能說是一場暈倒吧，一場還沒有變成猝死的暈倒事件。

記得當時我爬起來，除了感覺半個身子都是麻木的以外。另外一個感覺就是，我要是真的沒有自己醒過來的話，那我能不能被人發(fā)現(xiàn)？這種感覺，越想越后怕。

因為在你暈倒的這段時間，是你生命的真空期。你永遠不知道自己在這段時間發(fā)生了什么，別人也不會知道。

當你醒來的時候，發(fā)現(xiàn)臉貼在地板上。那種冷冰冰刺骨的感覺，就是死亡的感覺。

后來我去看醫(yī)生的時候。醫(yī)生說，猝死的年輕人居多，很多都是熬夜、加班猝死的。每天都有，而且這些人一般平時身體看著特別健康，但是胸口一悶頭沒醒過來的多了去了。

經(jīng)歷了那一次，我就學乖了。

我和我最好的幾個朋友約定，我每天都跟他們打卡問好，萬一有一天沒聯(lián)系到他們，替我報警。

可能外人看起來有點大驚小怪，但是對我自己來說，我永遠忘不了那種臉貼地板冰涼涼的感覺。

現(xiàn)在很多人和我一樣，都是獨居，熬夜加班都是常態(tài)。

但是最近越來越多的猝死的事情告訴我們，死亡這件事離我們并不遙遠。就像醫(yī)生說的那樣，可能胸口一痛，人就沒了。

畢竟，長大后的世界都是你一個人在扛。

在一個人對抗整個世界的時候，請你務(wù)必照顧好自己。

你可以自私一點，只要能對自己好就行。

因為除了你自己，沒有誰能對你好一輩子。

——李燼