休假了一周，今天回到公司，Boston的直屬老板（AVP）給我打電話，說他手下和我同級別的一個高級經理和他的直屬老板（VP）辭職了，本周五是最后一天。翻看Outlook里的emails，得知上周大老板給大家開了個會，因為公司在印度開了一個分公司，我們部門在北美的一些員工可能要轉到其他部門去。雖然沒有說到lay off，也難保不會發生，搞得人心惶惶。

一個部門如果經常有人辭職，帶來的負面情緒是嚴重的。人往高處走，水往低處流，離職的人一般都是找到比目前更好的工作，對比一下，也許覺得自己能力也不錯，看到身邊不斷有人另謀高就，而自己還在原地踏步，不免覺得自己不求上級，而淪為和一群烏合之眾同流合污。如果，辭職的人還留下一個爛攤子，讓自己收拾，要有多郁悶就有多郁悶了。

寫著寫著，發現自己實際是在抱怨。抱怨自己運氣差，抱怨公司對自己不公，抱怨辭職者太不厚道……不能再例舉了，否則不就在浪費時間挖潛自己的負面情緒嘛？我答應自己要戒除“抱怨”的，它對于解決問題一點用處都沒有。有能力就解決，沒能力就接受，“抱怨”應該從我的頭腦里面剔除出去。

一旦開始抱怨，應該馬上提醒自己，停止抱怨。接著就要思考，我應該怎么做。我想，這時候照常做好手頭每一件工作，是最主要的，不要被身邊發生的事情影響到，特別是有負面影響的事情。有人辭職，不一定是因為找到更好的機會，可能是因為在本公司不愉快，或者處于個人原因。如果真是找到了更好的工作，我更得提醒自己，他身上有什么特殊的能力，我沒有的，我平時是不是應該多關注一下招聘信息，至少也應該知道現在招聘單位對于能力的要求呢？如果真的哪天不幸被lay off了，只要自己有真本事，不怕找不到工作。平時應該把每一件具體的工作做好，為老板打工的同時，也為自己打工。

工作中其實有太多的東西需要學習。對比一下某些公司的招聘要求（當然是去對比同等或更高職務的要求），能力上還是差了一大截。對于一些軟技術，包括時間管理，工作協調，人員管理，會議主持等，更是有待提高。踏踏實實地做事，學本事，少被那些不相關或者無法左右的事情分散了注意力（這是最寶貴的）。

我經常和我們組的同事說，不要因為多做了一些工作就覺得自己吃虧了，我們應該爭取做更有挑戰性的工作，把技術學到手才是真的。當你成為部門乃至公司不可缺的員工時，lay off基本和你就沒什么關系了，除非公司倒閉。大家都還年輕，不要太糾結于為什么自己做得很好，但是沒有機會升職。沒有多少人會在一家公司干一輩子，只要做得好，公司不給升職，我們就另謀高就，炒公司魷魚。

很多道理，講給別人聽容易，自己做起就沒那么輕松了。這時候我又得提醒自己，少好為人師。默默地完成進化，用行動讓別人感知到自己做任何事情時的積極態度，而不是說一套，做一套。

當自己不自覺地掉入負面情緒的坑里時，很容易不能自拔，甚至完全不知道自己已經在坑里了。這時候，坐下來通過寫作來復盤一下情緒的來由，一旦寫起來，思考的細胞就戰勝了抱怨的細胞，人自然就冷靜下來，開始抬頭找跳出那個“坑”的方法了。

人生道路上總是有很多坑是不能避免的，掉進去不可怕，有能力一個個跳出來，不就是一次次的成長嗎？