本周作業(yè):
瑜伽可以提高我們的覺知度，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變自己的行為模式。
1:給時(shí)間做合理規(guī)劃，排排座，生命時(shí)間有限，身心健康重要（瑜伽），家人重要（出門時(shí)擁抱一下家人），帶著覺知，要什么，讓別人得到什么？停止死亡能不能停止死亡取決于我們能否幫助別人停止死亡，瑜伽也是空性的，只有種種子才能停止死亡，比如每天檢查作業(yè)，每天叫醒大家瑜伽等都是幫別人停止死亡。
今天從早晨瑜伽開始，帶著覺知回向給孩子們身心健康！每個(gè)動(dòng)作都會(huì)想象孩子們的身體康健！一天的工作非常充實(shí)，處理溝通關(guān)系，成長(zhǎng)自己的溝通能力！反思自己為大家服務(wù)的少，自己要勤奮學(xué)習(xí)！
2.我們自己要規(guī)劃時(shí)間，更重要的是我們要幫別人規(guī)劃時(shí)間。
今天上午的工作事情安排的充實(shí)，下午工作都是被動(dòng)的！但是在和同事努力下，共同解決一件事件危機(jī)！心里踏實(shí)！
3、每天種財(cái)富的種子。每天種下成交別人的種子！
今天隨喜同事的女兒新婚，隨禮200元！
感恩行為轉(zhuǎn)化！
感恩先生今天上午犧牲時(shí)間帶婆婆回老家參加黨員選舉！
感恩門診醫(yī)生為孩子及時(shí)治療！
感恩領(lǐng)導(dǎo)理解我，支持我工作！
感恩處理事件時(shí)遇到寬容的貴人！
感恩先生近三年來(lái)對(duì)兒子的用心教育和陪伴！先生辛苦啦！
感恩老師智慧的引領(lǐng)，感恩馮老師為我解疑答惑，感恩馮老師讓我堅(jiān)定信念，不斷踐行一切不來(lái)自于種子投射的事物不可能存在！我是一切的根源！”
感恩瑜伽讓我越來(lái)越智慧，每天帶著斷欲望，去憤怒的覺知練習(xí)！越來(lái)越包容！把我練習(xí)瑜伽的功德回向給兒子女兒身心健康！
感恩公公婆婆在家里全心照看孩子！感恩公公每天一日三餐的辛苦準(zhǔn)備！
感恩領(lǐng)導(dǎo)無(wú)限慷慨，和無(wú)限包容！感恩同事辛苦堅(jiān)守崗位！
感恩馮老師智慧引領(lǐng)！使我和先生共同成長(zhǎng)，成為靈魂伴侶。感恩蘭翠姐為我?guī)兔χС治彝瓿赡繕?biāo)！
感恩回向我的還清債務(wù)目標(biāo)元旦前達(dá)成！自己和家人身心健康！祈愿我的目標(biāo)達(dá)成把種子的踐行智慧經(jīng)驗(yàn)分享給大家，影響更多的人一起來(lái)踐行種子智慧！世界更加美好！
