這才是正確的失戀指南

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可能最近是畢業季,很多人難逃畢業就分手的魔咒,或者是很多人沒有扛過所謂的水逆,有好多人給我留言或者發私信,說自己失戀了:

有女孩深夜不睡,你能和我聊聊天嗎,他離開我已經89天了,我還是很傷心,我不知道該和誰說。

有男生不能釋懷,這是她和別人在一起的第三個月,我卻做什么都提不起精神,我可能再也不相信愛情了。

還有一個姑娘說,我們分手一年了,他已經和別人訂婚了,我覺得世界于我來說已經沒有信任了。

......

傷感的留言一個接一個。可是很多人失戀已經不是一兩天甚至不是一個禮拜一個月了,還陷在失戀的陰影,不肯出來。

可是這么久了,你說你走不出,你說你太痛了,你不開心,你把所有的矯情全都堆在了這個情緒上,你到處抓住可以傾訴的人,然后把傷口一遍一遍地扒開看——給人講一遍,就重新扒開一遍,扒開一遍,就又痛一遍。

如此循環,那這樣什么時候才能痊愈呢?

所以當你再提起自己失戀了,發現朋友們的關心和安慰已經開始失去耐心了,你就應該清醒了,你這個戀,失的太久了!

你要是已經在深夜失眠過,喝酒大醉過,打電話哭喊過,那就此打住吧,這些宣泄已經足夠了。

韓寒曾說:“失戀的人的傷心大多不是因為戀人的離開,而是因為自己對自己處境的同情和憐憫。 ”

你的痛可能并不是因為對方走了,而是你覺得自己從此就要一個人了,可憐自己愛而不得愛而不久,能治愈你的不是別人,只是你自己罷了。

所以接下來,應該是你對自己的關注,也是一場驅散頹廢的反擊戰,就算再痛也得戰。

和孤單作戰。

失戀不就是從兩個人變成一個人嗎?你轟轟烈烈愛了別人一場,接下來也該愛自己了。過去總是陪對方,現在陪陪你自己。

當時想要看的電影,因為ta不喜歡沒有看,那你現在可以看了。

曾經最喜歡的餐廳,因為ta不喜歡再沒有去,那你現在可以去了。

空余的時候喜歡打麻將,因為ta不會就再沒玩過,那現在沒事可以去搓兩把了。

喜歡攀巖登山,因為ta喜靜就再也不怎么去了,那現在裝備又可以出來曬太陽了。

不就是把丟掉的一部分自己,再找回來嗎!找回自己絕對比挽留別人要簡單,你總是取悅別人,現在該取悅自己了。

等你把所有喜歡的和想做沒做的事做完,你就會發現,戀愛時的你離真實的你竟然那么遠。


和不滿作戰。

ta為什么離開你,這個原因你一定知道,就怕你裝作不知道,還總把原因推到對方身上去。

他嫌你身材不好,你就練,游泳跑步跳舞瑜伽,一個月不行兩個月,練完了身條順曲線美。

他嫌你素顏朝天不會打扮,你就學化妝學搭配,反正化妝這項技能是女人必備,氣質佳會穿衣的女孩不愁沒人喜歡。

她嫌你沒錢不上進,你就一個鯉魚打挺去賺錢,去交朋友,去找機會,總比窩在家里以悲洗面要像個男人。

她嫌你懶惰無規劃,那你就腳踏實地地做出一次成績來,別每天無所事事還把別人不相信你掛在嘴邊。

原來下過的所有決心,仗著自己被愛,沒有什么實際行動,那就趁著這一次,化悲痛為行動力,好好逼一下自己,去提升去進步。

最怕知道自己哪里不好,還安慰自己真實的可愛,沒關系,日后會有人喜歡這樣不完美的自己。

你要做的事情還有那么多,怎么還有時間去失戀。

前幾天看了一部電影叫《單身指南》,很喜歡電影最后的臺詞,“有的時候一段關系結束了,不代表愛就消失了,單身的時光需要你珍惜,因為在你單身的這段時間,也許一周也許一年,也許就這一刻,你真正地、完全地不被世俗的情感所羈絆。在那一刻,你只有你自己,真真正正地,孑然一身的。”

只有敢于面對有所失去的自己,才能有所得到,而你將得到的,是一個全新的你自己,是一個ta從來沒有得到過的你自己。

那最后記住這句話,“獨身萬歲,失戀無罪,愛不夠愛你的人才受罪。”

最受罪的,還有你總是放大失戀的情緒,卻沒有任何改觀。

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