從畢業到2016年底工作七年,回想過去七年,竟然想不起來7件重要的事情。七年時間我完成了工作,結婚,生子的重要任務。自己經常很迷茫,害怕,恐慌。迷茫不知道自己該做什么,害怕自己一直這樣頹廢墮落下去,恐慌不知道怎么去提升自己,不知道學習什么,不知道怎么學習…總之大些的兩個字“恐慌”。
過去無聊時我用看電視劇,言情小說,發呆,看八卦新聞等等打發時間,過后更是空虛。再次我要感謝我的同事Tina在2016年11月份給我轉發了一個鏈接,是Angie寫的一篇文章,同事說:很佩服這個女人,把生活過的這么精彩,同為80后我也希望自己的人生很精彩。我關注了Angie的公眾號,看了里面很多文章,越看越是佩服,12月份心中蠢蠢欲動,希望2017年自己能有所改變。終于下定決心報了第九期時間管理特訓營。希望找到更多的時間學習提升自己。
第一節課后我認真做了作業,寫下我的28天微夢想清單(清單上的夢想大多數都完成了)。之后我給自己定了今年的3個任務:跑步,英語學習,閱讀。
跑步
之前總有很多借口不去跑步。結合課程內容,每當我在糾結跑與不跑是,總是先去換衣服,換上衣服后就會出去運動了。為自己買了第一雙非常棒的跑鞋,為了跑鞋物有所值,我也是蠻拼的。現在已養成,今天北京天氣真好,出去跑個步吧;今天早上沒跑步,下班后跑步遛彎吧,今天工作太累了下班后跑步放松一下吧,我從心態上改變很多。繼續跑下去。加油自己。
英語
對英語的愛恨情愁啊,啞巴英語。既然想改變就每天學習吧。利用百詞斬App學習,隨時利用時間背單詞,利用喜馬拉雅學習聽力和口語,所有的這些都是在學習課程后,自己有了內動力要提升自己,并找到很好的平臺學習。英語是我從課程開始就堅持最好得,希望今年自己的聽力和口語能過關。
閱讀
讀書時每月從很少的補貼中抽出錢買書,閱讀,工作后反沒堅持下來這個習慣。近幾年幾乎沒怎么看過正兒八經的書,所以很恐慌。我列下了今年的讀書清單,希望年底完成。還不斷從特訓營小伙伴那里得到好書推薦。非常幸運遇到一群積極向上,不斷學習的小伙伴。
再次感謝Angie的課程,讓我有了學習的推動力,找到更對多學習提升自己的時間和機會。
2017希望活出精彩的自己。
康森
20170407 23:25