從畢業到2016年底工作七年，回想過去七年，竟然想不起來7件重要的事情。七年時間我完成了工作，結婚，生子的重要任務。自己經常很迷茫，害怕，恐慌。迷茫不知道自己該做什么，害怕自己一直這樣頹廢墮落下去，恐慌不知道怎么去提升自己，不知道學習什么，不知道怎么學習…總之大些的兩個字“恐慌”。

過去無聊時我用看電視劇，言情小說，發呆，看八卦新聞等等打發時間，過后更是空虛。再次我要感謝我的同事Tina在2016年11月份給我轉發了一個鏈接，是Angie寫的一篇文章，同事說：很佩服這個女人，把生活過的這么精彩，同為80后我也希望自己的人生很精彩。我關注了Angie的公眾號，看了里面很多文章，越看越是佩服，12月份心中蠢蠢欲動，希望2017年自己能有所改變。終于下定決心報了第九期時間管理特訓營。希望找到更多的時間學習提升自己。

第一節課后我認真做了作業，寫下我的28天微夢想清單（清單上的夢想大多數都完成了）。之后我給自己定了今年的3個任務：跑步，英語學習，閱讀。

跑步

之前總有很多借口不去跑步。結合課程內容，每當我在糾結跑與不跑是，總是先去換衣服，換上衣服后就會出去運動了。為自己買了第一雙非常棒的跑鞋，為了跑鞋物有所值，我也是蠻拼的。現在已養成，今天北京天氣真好，出去跑個步吧；今天早上沒跑步，下班后跑步遛彎吧，今天工作太累了下班后跑步放松一下吧，我從心態上改變很多。繼續跑下去。加油自己。

英語

對英語的愛恨情愁啊，啞巴英語。既然想改變就每天學習吧。利用百詞斬App學習，隨時利用時間背單詞，利用喜馬拉雅學習聽力和口語，所有的這些都是在學習課程后，自己有了內動力要提升自己，并找到很好的平臺學習。英語是我從課程開始就堅持最好得，希望今年自己的聽力和口語能過關。

閱讀

讀書時每月從很少的補貼中抽出錢買書，閱讀，工作后反沒堅持下來這個習慣。近幾年幾乎沒怎么看過正兒八經的書，所以很恐慌。我列下了今年的讀書清單，希望年底完成。還不斷從特訓營小伙伴那里得到好書推薦。非常幸運遇到一群積極向上，不斷學習的小伙伴。

再次感謝Angie的課程，讓我有了學習的推動力，找到更對多學習提升自己的時間和機會。

2017希望活出精彩的自己。

康森

20170407 23:25