? ? ? ? 首先，說明一下，本人乃平常女人，從外表到心智再到收入，也曾和所有愛美女生一樣，從牙縫擠一點錢出來，只為一瓶美白霜，光顧一次美容院的洗臉生意，就曾花費我整整一周午費費，然而幾十年下來，樂此不疲，只因為我是女生。長期以來，本人一直是國內化妝品專柜美白和祛班產品的金主，只因囊中羞澀，無法成為世界頂級化妝品專柜的金主，偶爾犒賞自己還是有的。只是長期，膚質從來沒有好轉過，而且還有了“賴妝病”，心理上的，生理上的都有，心理上暫且不說了，生理上，就是皮膚長期用化妝，皮膚變得極其脆弱，一旦卸妝，就完全暴露出它的病態。所以就跟身體長期吃藥有賴藥性一樣，皮膚也有“賴妝病”，姐站在科學和良心的立場，實在不愿姐妹們執迷不悟，在總結自身和姐妹們的經驗教訓基礎上，發出疾呼：“化妝品是一場美麗的誤會，女人不用化妝品更美麗。”

? ? ? ?皮膚的基本生理機能是吸收水份，排出汗液，所以化妝品也只有保濕和補水的功效。

? ? ? ?從醫學科學的角度來說，皮膚的狀況主要是基因決定的，皮膚的白與黑，粗糙與細膩，干性與油性。。。。。。。在胎胞中就決定了。想到改變，就得重新投胎。

? ? ? 當然，后來的環境，日常的飲食，都會影響膚的狀態。同樣膚質，在北方干冷的空氣中，就會皮膚干癢，在南方濕潤的氣候中，就會有光澤。陽光下暴曬，皮膚就老得快。多吃水果蔬菜，皮肝自然干凈。油炸刺激的食品一入口，皮膚就容易起痘“抗議”。

? ? ? 化妝口的功效僅在“保濕”和“防曬”。由于皮膚本身具有吸收水份，排出汗液的功能。因此不管什么品牌的不同產品，或者不同品牌的什么產品，都能也只能起到保濕的效果（除防曬霜外）。人的皮膚結構與魚鱗極為相似，在水中明明是透明的，脫水之后，魚鱗就會顯現，繼而變得干黃。這就是為什么，保濕效果做好，皮膚看上去就變得通透美白的道理，這是皮膚自身的原因，而不是化妝品的功效。

? ? ? ?現在國家層面也開始關注化妝品的功效問題了，2015年底，國務院法制辦公布了《化妝品監督管理條例（修訂草案送審稿）》，一旦通過，化妝品的功效說明將被戴上緊箍咒，美白、緊致、祛班、祛痘等攻衰宣傳用語，在未來的使用將不太容易。

? ? ? 從皮膚的角度來講，化妝品絕對弊勝于益。

? ? ? ?除去水，化妝品最多使用的是各種防腐劑，粘度調節劑，香精，酸堿調節劑，防曬劑，美白抗氧劑，皮膚調理劑等。這些都是皮膚沉重的負擔，要經過皮膚滲透到血液，再從腎臟排出。還有一個最常用的成份——酒精，長期使用會讓破膚干燥。

? ? ? ? 有的女生說，化妝品我只購買“天然有機”。我想最愛用“天然有機”標榜的化妝品，當屬精油類產品，本人手頭就有一份文獻，講到法國知名品牌的玫瑰精油里檢測出來有272種成份！未檢測出來的成份更多！可是很多和我以前一樣天真無邪的女生，還以為玫瑰精油里只有一種成份叫玫瑰，呵呵。

? ? ? ?所有的“天然有機”化妝品，都標榜——天然提取物，然而所有提取物，都有一個共同特征：包含成份巨多！你想把這幾百種成份都涂到你皮膚上嗎？

? ? ? ? 還有就是所有的化妝品都有香味，程度不同而已，但你知道嗎，長期的香氣熏陶，會讓嗅覺退化，而某個滲透辦強的香氣分子入侵身體后會引起細胞基因突變呢，細思極恐！

? ? ? ?多喝水，多運動是最天然最健康的化妝。

? ? ? ?本人面油、膚黃、斑多的特點，長期以來，從本人有女性意識以來，一直想通過化妝品來改變或改善膚質，然并卵，膚質從來沒有好轉過。一次冬天，皮膚嚴重過敏到讓我無法出門，由于痛癢難耐，我裸妝了好幾天，皮膚過敏竟然不治而愈，而且膚質好了不少。本人有點將信將疑地繼續裸妝了一段時間后，參加了單位的年終游園活動，跳繩拔河之類的，為了取得名次，我提前在家練了幾天，突然發現臉上的黃氣少了，皮膚變得通透了，本人將信將疑，后來一個皮膚醫生肯定了本人的看法。運動后，氣血通暢有助皮膚的清潔、美白。

? ? ? ? ?再后來，本人就把買化妝品的錢辦個張健身卡，在健身教練的指導下，合理地搭配飲食，現在本人的皮膚已經沒有過敏了，雖然還是屬于偏黃的膚色底子，但是膚質健康，色澤均勻，人看上去年輕許多。

? ? ? ?過去化妝品再好，只能做到盤亮。運動讓我不僅盤亮，還條順。哦，還有一點，多讀書，不僅能讓女人氣質好，最主要是多學知識，不會讓廣告商騙。

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