2017/4/24 星期一 晚 23:44

今天當是休息一整天了,就上午開了個沒關系的會,中午在寢室補了一覺,下午寫篇感悟日記,然后三點之后打兩個小時臺球,吃飯,晚上玩兩個半小時游戲,到晚9點,打了半小時籃球,洗澡,之后彈了會兒吉他。

這三天連續打了三晚的籃球了,這體力倒是沒見長,體重倒是下降挺快的,第一天沒太大變化,到第三天,一看,體重降了四斤,本來就瘦,別再打下去成人干了。。。這幾天要試著多吃點東西了。

這幾天也許是運動的原因,心情也稍微好了那么一點,要是能繼續保持下去,那工作效率相信也會提高不少~

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