儒家內修核心《大學》很細致的描述了生命的涅槃重生之道：

“大學之道，在明明德，在親民，在止于至善。知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得?！?/p>

像鳳凰一樣涅槃重生，從根本上蛻變自己生命，成為能蛻變重生的高能量大人物的最核心通道是什么？（大學之道）

只有一個，點亮自己內在的能量身，讓他光明如鳳凰一樣。（在明明德）

如何做到內在能量身如同鳳凰一樣光明璀璨呢？

能像鳳凰涅磐重生一樣，使用內在熊熊的生命能，不斷更新身心的每一個細小生命體，讓他們保持最升華的生機活力狀態。（在新民，在止于至善）

能有再詳細點的落地實操嗎？

止、定、靜、安、慮、得、德。

“止”就是在生活各個方面，一步一步砍掉終止能量的損耗，最后可以止住生命各種性能能量的放射。（卒）

“定”就是生命覺知六維，一念居中降服萬念，一能居中降服萬能，任何能量即將損失又未損失時都能越空打滅。（炮）

“靜”就是生命體逐自各歸其位，肉體、經絡體、靈魂體能清晰的一分為三，就如同渾水一杯，保持穩定后，自然分出上清水，中間混合物，下邊的沉積。（車）

“安”的字形就是戶內有女，其女靜而不出門戶，此女就是能量身的雛形，三能合為一，一因為弱而不明所以稱為女形，此一已能大力護佑輔助生命蛻變。（馬）

能量身雛形出現，不斷的自動慮出外邪，強健自身，自身每一個細小生命體越來越能擁有自我高級生命狀態。（相）

肉身的磁能與能量身相互守護交互越來越充分，心意相通，內外相合，如同一體。（士）

肉身、磁身、能量身相互出內在光明德身，點亮自心恒定不動體，宇宙即我心，我心即宇宙。（帥）

《大學》后邊講的是大象棋譜，自己的自和己下一盤象棋，最后蛻變成功就是自下贏了己。

自能下贏己，自就是自心的永恒不動體，己就是宇宙的全信息在你生命的時空聚焦，自能贏就是內圣。自能贏己，宇宙萬物沒有不被降服的，這就是外王。

雞蛋從外打破是美味，從內打破是生命的蛻變，如何掌握時時從內打破自我？泉水煮雞蛋黃先熟，微波爐烤饅頭心先焦，原因很簡單：特殊的震頻與熱量恰當的配合。如何使用上天有質無形之水和自身熊熊燃燒的生命能，完成浴火重生般的涅槃？儒家的內修核心就是《大學》《中庸》，母雞孵蛋生命從中心誕生。

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