不期待,怨氣自會消失,每一天都是好日子

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人生是充滿美好期待的,但如果我們把全部的期待都放在別人身上,或許收獲的就是失望,當一個人失望的時候,就會心生抱怨,甚至會越想越生氣,換一個角度,當你不再期待他人,自然不會有怨氣,人生所有喜歡的一切,請自己努力奮斗!


《與惡魔對話》一書就闡述了這樣的觀點,它是一本逆向思維之書,通過虛構惡魔與主人公光郎的對話,給予讀者一份全新的認識,對話內容有財富、理想、擁有等方面的現實問題,觀點犀利,內容精彩。


《與惡魔對話》這本書的作者佐藤光郎,因2011年開設個人博客“搞笑SUPIRITUARU”,觀點新穎備受關注,著有暢銷書《與神對話》等。


人為什么會生氣,發怒只因為一個原因

理查德·瓦格納說,快樂不在于事情,而在于我們自己。

在工作和生活中,我們會生氣和發怒,原因在于我們對對方充滿了期待,而對對方充滿期待的,正是你本人。

比如,你認為對方不好,那是因為你對方充滿了期待,實質上,并不是因為對方不好,而是你對他人的期待導致了發怒。

下雨的時候,你期待朋友會送傘給你,事實上,你的朋友并沒有送傘過來,如果,你不期待他人,在下雨前準備一把傘,你還會不開心嗎?

你期待萬事萬物都是美好無暇的,事實上,玉尚有瑕疵,你又如何期待一個人是完美的?倘若因為一個人不是心中所期待的美好,就生氣和發怒,是和自己過不去,一切生氣的根源在于你的期待。


當你摒棄了期待,怨氣自然會消失的

書中有一段話說:沒有先入為主的“期待”,你就是想發怒都怒不起來。

我們無法改變他人,但是我們有能力改變自己,比如我們可以改變對對方的期待值。

在閑暇時刻,我們期待愛人或朋友陪我們去看一場電影,如果對方沒有空,我們期待值越高,心理落差就會越大,心生的怨氣就會越多,心里在竊竊私語,為什么對方不陪我去看電影?

生活中的一個小期待,就會導致我們心情不愉快,當一個人期待落空的時刻,是心情不爽的,如果你不期待對方,就不會發生這樣的事情了。


你的痛苦,都來自所謂的“正論”,換個角度思考,每一天都是好日子

我們心中潛意識會期待他人,是因為我們認為他人會愿意幫助我們,正是因為這個想法讓我們痛苦。

知名情感專家冷愛說:任何一個人,都不值得把自己的人生寄托在等待別人的身上,未來要靠自己去創造。

我們相信未來一定是美好,但人生的美好,不要期待他人幫你實現,你自己喜歡的一切,不要等待他人幫你去完成,當你完全依靠自己時,就一定不會心生怨氣,也不會抱怨別人不幫助你,事實上,抱怨影響的是自己的心情,并不能解決問題。

事物都是有兩面性的,如果我們只對事物的一方面充滿著期待,這種做法本身就是不正確的。?

有的時候,事情并不是我們所期待的樣子,但那不應成為我們發怒的理由,換個角度,我們只欣賞他們美好的一面,心情就變好了。???

總之,《與惡魔對話》一書,專治生活中的各種不開心,讀者品讀會有一種新的領悟,書中語言幽默風趣,還配有插圖,在開心的一瞬間,也收獲一些人生哲理,內容精彩,值得讀者細細品讀賞析。



文章作者簡介:夢苑靜兒,情感領域創作者,喜愛讀書,穿梭于文字叢林中的女子,手百問答達人。

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