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人生是充滿美好期待的，但如果我們把全部的期待都放在別人身上，或許收獲的就是失望，當一個人失望的時候，就會心生抱怨，甚至會越想越生氣，換一個角度，當你不再期待他人，自然不會有怨氣，人生所有喜歡的一切，請自己努力奮斗！

《與惡魔對話》一書就闡述了這樣的觀點，它是一本逆向思維之書，通過虛構惡魔與主人公光郎的對話，給予讀者一份全新的認識，對話內容有財富、理想、擁有等方面的現實問題，觀點犀利，內容精彩。

《與惡魔對話》這本書的作者佐藤光郎，因2011年開設個人博客“搞笑SUPIRITUARU”，觀點新穎備受關注，著有暢銷書《與神對話》等。

①

人為什么會生氣，發怒只因為一個原因

理查德·瓦格納說，快樂不在于事情，而在于我們自己。

在工作和生活中，我們會生氣和發怒，原因在于我們對對方充滿了期待，而對對方充滿期待的，正是你本人。

比如，你認為對方不好，那是因為你對方充滿了期待，實質上，并不是因為對方不好，而是你對他人的期待導致了發怒。

下雨的時候，你期待朋友會送傘給你，事實上，你的朋友并沒有送傘過來，如果，你不期待他人，在下雨前準備一把傘，你還會不開心嗎？

你期待萬事萬物都是美好無暇的，事實上，玉尚有瑕疵，你又如何期待一個人是完美的？倘若因為一個人不是心中所期待的美好，就生氣和發怒，是和自己過不去，一切生氣的根源在于你的期待。

②當你摒棄了期待，怨氣自然會消失的

書中有一段話說：沒有先入為主的“期待”，你就是想發怒都怒不起來。

我們無法改變他人，但是我們有能力改變自己，比如我們可以改變對對方的期待值。

在閑暇時刻，我們期待愛人或朋友陪我們去看一場電影，如果對方沒有空，我們期待值越高，心理落差就會越大，心生的怨氣就會越多，心里在竊竊私語，為什么對方不陪我去看電影？

生活中的一個小期待，就會導致我們心情不愉快，當一個人期待落空的時刻，是心情不爽的，如果你不期待對方，就不會發生這樣的事情了。

③你的痛苦，都來自所謂的“正論”，換個角度思考，每一天都是好日子

我們心中潛意識會期待他人，是因為我們認為他人會愿意幫助我們，正是因為這個想法讓我們痛苦。

知名情感專家冷愛說：任何一個人，都不值得把自己的人生寄托在等待別人的身上，未來要靠自己去創造。

我們相信未來一定是美好，但人生的美好，不要期待他人幫你實現，你自己喜歡的一切，不要等待他人幫你去完成，當你完全依靠自己時，就一定不會心生怨氣，也不會抱怨別人不幫助你，事實上，抱怨影響的是自己的心情，并不能解決問題。

事物都是有兩面性的，如果我們只對事物的一方面充滿著期待，這種做法本身就是不正確的。?

有的時候，事情并不是我們所期待的樣子，但那不應成為我們發怒的理由，換個角度，我們只欣賞他們美好的一面，心情就變好了。???

總之，《與惡魔對話》一書，專治生活中的各種不開心，讀者品讀會有一種新的領悟，書中語言幽默風趣，還配有插圖，在開心的一瞬間，也收獲一些人生哲理，內容精彩，值得讀者細細品讀賞析。

文章作者簡介：夢苑靜兒，情感領域創作者，喜愛讀書，穿梭于文字叢林中的女子，手百問答達人。