其實,今兒我們要說說你和你“朝”、“夕”相處得房間,如何怦然心動。(不過,日后定會有如何對自己怦然心動,如何擁有怦然心動的愛的內容,先把關子賣在這里,讓你有期待,也督促我快快寫出來。)
回到房間。哦,你的房間,可是你朝起睜開眼看到的第一個世界,也是你進入關燈前最后一撇的世界。今天,我們就談談如何使用近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》整理出一個你可以完全屬于你的世界空間——你的房間。同時整理物品的思路也可以幫助達到整理人生的效果,努力實踐,將幫助你提高自己的生活品質。
《當下的力量》一書作者埃克哈利 托利 (Eckhart Tolle)說:面對你不喜歡的環境,你只有三種選擇,要么適應它,要么離開它,要么改變它。
近藤麻理惠,很顯然,她選擇了第三種選擇——改變它,而且只需三步。
1.【想象理想生活】
想象出在理想房間中生活的模樣,越具體越好。
為什么?原因有二,1)如果你沒有新的模式,在整理沒有方向,就會陷入對舊物的依戀,陷入舊的存模式狀態,然后還是老樣子,等于沒整理;2)你可能在整理的過程中,覺得自己已經丟掉了很多東西,然后陷入自我滿足,沒有辦法執行下去,這樣的整理依舊是不徹底的,很快就會恢復到原來的狀態。
所有,最好拿出筆和紙,閉上眼睛想象自己的理想房間,然后寫下來,越具體越好。
比如我的理想房間的生活:門口的放鑰匙的小桌幾上有一盆可愛的多肉組合, 進出房間看兩眼都覺得心情超好;地板潔凈可以直接在軟墊子上躺著看書;書架上只放著齊刷刷的書;完全平鋪的整潔的床單和被子;潔白的墻壁沒有任何懸掛物。放食物的柜子里面放著各種花茶,想翻哪個的牌翻就翻哪個。衣柜整整齊齊的放著應季的衣物。晚上在鵝黃色的燈光下坐在束舒服的椅子上敲點自己的文字,或者讀點書。
你的理想房間生活呢?
2. 【不心動的丟棄】
也許你根本不知道自己到底有多少東西,直到你把自己當初像小松鼠藏一樣藏得絕好的物品從所有柜子、箱子、床頭、甚至擱到陽臺冷宮的衣服全部掏出來。
在這個過程中,你發現原來自己買買買了這么多,有的還是新的,或者是穿了一兩次覺得很不合適然后再也不穿的而沒有處理的,或者是打算以后擇日再穿的。東西為什么會不斷增多?
原因有二,1)擺放不合理,導致自己不知道自己已經擁有某些物品;2)不舍得丟棄,總覺得自己會用得著。
那么如果丟棄、精簡出自己想要的和喜歡的呢?
用你的身體判斷,不心動的就丟棄:喜歡的東西往往你好不猶豫的拿起,你的心里是明亮很歡快的;當你猶豫不決、多半是在找一個不丟棄的借口。那么答案往往是需要丟棄的。對,丟掉。
心動整理法貌似在鼓勵你扔扔扔的敗家,但實際上是讓你看到自己真正需要的,將自己的空間和金錢從不必要的物品上節約下來,這個結果就是你對自己適合什么、喜歡什么更清楚了,生活自然變得自由輕快、明晰敞亮而富有活力。
3.【固定擺放位置】
在不心動的丟棄、精簡所有物品之后,將物品歸類擺放,給每一類東西安排至相對固定的位置,形成你房間的主要架構。這好處有三。
001. 全局掌控。主要擺放結構固定后,就很方便我們實現整體的視察,我們可以清楚的知道我們擁有了什么,就不會重復購買。
002. 保持整潔。有了分門別類的位子,我們大腦中就自動會形成對每一件物品該歸類的區所,我們不會再亂放。
003. 快速恢復。生活會有意外,比如某天心情特別不好或者特別晚回家,東西隨便一扔。但是有了相對固定的擺放位置,就像你的指南針,很快就能恢復。但是如果沒有相對固定的區域,則還要從一堆堆的分門別類開始一次。
總結一下,過怦然心動的生活從整理你的房價開始:首先想象出你的理想生活,接著開始用心動法開始丟棄,最后將舍之后的得進行安放,固定擺放位置。
今兒正好周日,快去整理啦!行動起來!愿你每天都活著怦然心動里!
參考 剽悍晨讀;近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》