最觸動我的是，我們一個個的概念的學習，現在既然可以把這些組合到一起進行價值觀的選擇了。

你從來都知道自己最終有選擇的自由；
你知道要靠耐心活到未來；
你知道現狀是積累，你知道對現狀不滿是無意的，所有的解脫最終都只能靠積累；

分別是選擇，耐心，現狀，未來，抱怨這些概念的深入學習，從而能夠連詞造句，然后有這些句子形成文章。

還有如下摘抄：

賺不到錢是因為能力還不夠；

一切能力都是可習得的，只要有足夠的耐心；

假以時日，我會收獲越來越大的……

你也經常見到（肯定是更多地見到）這樣的想法：

賺不到錢是因為這個社會不公平（不在自己身上找問題，在其他地方找問題）；

干什么都白搭，因為這個世界根本就不會變的；

于是，或者是“就這樣罷”，或者是“鋌而走險”……

因為自己沒有進步而難受（再多說一點，再多練一點）；

因為害怕別人嘲笑你而難受（干脆不說了、干脆不練了）。

就像是能夠學以致用了，仿佛天天不屑一顧的價值觀，像一頭像一頭沉睡的獅子，今天終于醒來了。可以發揮他巨大的力量來指引我前行，就像夜空中最亮的星。

在贊嘆之余，自己也要不斷的去把這些觀念切實得用到實際行動上，關鍵是自己目前還不太能夠像老師這樣游刃有余的，把這些概念，組合成一把柳葉刀，來削開我們眼前的薄霧。

嘗試著組合一下概念，寫一段讓遇事自己不主觀，不往壞了想，不說狠話的價值觀！

當每次我我情不自禁的陷入胡思亂想，我的元認知來告訴我，你不要主觀的臆想，你不要以偏概全，你不要認為別人的想法都是惡意的。 ?你不要做一個表現性人格的人，去在乎別人的看法，去認為，你的剛需就是成功。 ?你要知道你的注意力最寶貴，你要用你的元認知來控制每天的瞎想時間，甚至找出一個理由讓每天早晨六點起床成為剛需，因為正確的困難——痛苦，是成長的諍友。因為主動選擇剛需是一個進取型的人格的人所能看到的，表現型人格看不到的一個狀態——從不成功到成功的過渡狀態，即進步的狀態，既然你知道這個狀態就需要有耐心這位好朋友陪著你，主動選擇樂觀選擇善良的的世界，選擇看的見別人的好！