簡介
這本書的書名不是很能體現內容,而且過于大眾化,容易被人忽略。書中講了60個類似禪宗的小故事,當故事書來看自然是不錯,但如果要想從中獲得真正有用的東西,恐怕也不是那么容易。故事雖然簡短,每個人的解讀卻不同,如果正好符合自己的處境,也未必不能解決大問題。
本文選取了其中少量有趣的故事與大家分享。
墓碑上的閃光時刻:你確定自己在活嗎?
這個故事的背景是一位年近30歲的公司職員,學的專業是計算機,現在在一家IT公司工作。他不喜歡自己的工作,覺得每一天都充滿壓力,包括工作上的,還有理想與顯示的差距。他很喜歡外出旅游,而且會帶上自己最喜歡的相機。不用說,這樣的人非常多。
這個故事是比較荒誕的,一個年輕人去某個地方旅游,發現很多墓碑。奇怪的是墓碑上的壽命非常小,2歲、3歲、1歲3個月,甚至還有不到一年的。他非常困惑,終于在附近村莊里一個老者口中得到真相。原來這里的人記載壽命的方式與眾不同,不是看他真正活了多久,而是看他一生中閃光時刻加在一起有多長。閃光時刻是什么呢?比如肆無忌憚地放生大笑,體會到生命是那樣的幸福美好,突然有了智慧知道自己在做什么,等等。而這里的人把閃光時刻當成真正的壽命。
這個故事的用意非常明顯,就是針對那些日復一日做著相似的事情,毫無激情混日子,或者是余生不多的重癥患者。強調生命的寬度,而不是生命的長度。那些想著等自己有了什么什么就可以怎樣了(比如等自己有錢了就可以怎樣了,等自己退休了就可以怎樣了)之類的想法的人,可以仔細考慮下了。
但這個故事也是有致命的問題的。人活著的一生真的就為了那些閃光時刻嗎?故事中也提到這些閃光時刻必定是少數,5年已經是長到不可想象了。那難道其余的大多數時間都是用來做陪襯的嗎?這個顯然需要讀者自己思考了。
斷指決策
這個故事比較震撼。內容是如果你有三個選擇(每個選擇都是放棄一個非常舍不得的東西,其他選擇也可以類比),長時間猶豫不決不知道如何取舍,可以這樣假想。伸出三個手指,每個手指代表一個選擇(會被砍掉)。然后需要迅速決定需要怎么選擇,如果不能馬上決定,后果就是三個手指會被同時砍掉。你會如何選擇?
這個故事的用意是把本來比較抽象的選擇和肉體直接關聯起來,這樣會觸及內心最深處的價值觀。我們難以做決定往往是因為我們只用頭腦,讓情緒、評判、患得患失阻止內心深處真正的選擇,而和自己的肢體建立聯系后,會讓自己內心直覺迅速、高效地做出決定。
但是這個方法真的管用嗎?我想對于某些人是的,另一些人則未必。而且得到的結果真的是最優的嗎,也未必。但遇到如此糾結的選擇而走投無路的情況倒也不妨試試,至少長痛不如短痛。
失戀的年輕人:接受的本質是允許
這個故事比較大眾化。說的是一個二十多歲的小伙子戀愛8年的女朋友和一個所謂成功而且是有家室的男人走了,他很沮喪。但他說不是不能接受,只是不知道她為什么要找一個年紀比她大那么多并且有家室的男人。而實際上看似已經接受的他并沒有真正接受,只是把痛苦壓到內心的更深處,這樣反而更加糟糕。他不肯接受事實,不惜自己欺騙自己。而真正接受之前肯定是要首先正視事實的,把壓在內心深處的痛苦釋放出來。不接受嗎?不接受就對了,換成其他任何人也不會那么輕易接受。但一旦接受了“自己不接受”,實際離真正接受就很近了。允許自己痛苦,才有遠離痛苦。
這個故事沒有前兩個那么好理解,因為這涉及到一個悖論。而類似的悖論在人生中是處處可見的,而且不經歷痛苦是很難體會到的。所以說這個故事的字面意思并不大,唯有一個人真正經歷類似的事情,才會領悟。
核桃、大米和水:生命是一只空碗
這個故事是一個老掉牙故事的改進版,倒是有些許新意。
原始的故事是老禪師把核桃放滿到一個碗里,問小徒弟碗是否滿了,得到肯定答案后有以此放了大米、水和鹽進去。而改進的是后半部分,如果一個碗已經被水和鹽填滿了,還可以放進去更大(更重要)的核桃嗎?
這個故事用意很明顯,如果內心深處已經被諸如水和鹽的小事填滿了,就沒有地方容納更大的核桃了。
四個小天鵝:一念四轉
這個故事實質也是做選擇的一個方法,即做一個猶豫不決的決策時,分別考慮這四種情況:
- 假設你不作改變,會發生什么?
- 假設你作了改變,會發生什么?
- 假設你不作改變,不會發生什么?
- 假設你作了改變,不會發生什么?
其實就是所有可能的情況,這樣分別考慮會比全放在一起糾纏不清好些。
墻上的黑點:別讓你的念頭騙了
這個故事是某種古老故事的改版。一個人找作者說最近經常冒出一些自殺的念頭,感覺非常害怕,不知道如何解決。作者開了個玩笑,說對面的木紋墻壁上有一個非常大的黑點,而實際上黑點非常小,而且非常多,只有靠得很近才可以看清楚。而自殺的念頭就像這無數黑點中的一個一樣,完全不需要過多在意。
這個故事比較平淡,是否有用,也看讀者的處境了。
穿越時空的提問:拓展10年的視角
又是一個作選擇的方法,其實是10-10-10方法的簡化版。簡而言之,面對自己一時猶豫不決的選擇,想象已經過去10年了,然后回想自己10年前做了一個怎樣的決定,直到今天還沒有后悔。
該方法的目的是把看問題的視角從現在直接轉移到10年后,以擺脫現在種種影響選擇的細枝末節。
相信一頭牛:你是否完全信任過?
這個故事比較有意思。一個家庭富裕的農夫,去向智者請教,因為平時非常焦慮,心里憋著很多話找不到人溝通,如何獲得幸福。智者的方法是讓他找一個完全信任的東西,結果是一頭牛。農夫回去照做了,全心全意對待那頭牛,每天和它溝通半個時辰,果然收獲了幸福。然后作者又續了個結尾,有一天智者遇到了農夫,了解了情況后把牛殺了,說我讓你無處信仰,你的信仰就不能獨立存在了嗎?
故事前半段說的是信仰的力量,后半段說的是信仰可以不依托于他物,說實話銜接得不是那么好。而且這個故事是很可疑的,也就是說如果真的讓一個人這么做,很可能不是按照故事的流程進行下去的。信仰的力量雖大,但建立一個強大的信仰并不是容易的事情,遠遠不是一頭牛就可以輕易解決的。而且這樣的信仰一旦建立起來,去毀滅信仰之物可是致命的,哪能如此兒戲?
信仰在解決一些問題上固然有強大的優勢,但并非沒有代價,往往只建議其他方式已經解決不了問題的人使用信仰這個終極方法,并且必然承受其苦果。
小公主要月亮:答案在提問者那里
這個故事很新穎。一個國王有一個可愛小公主,有一天突然病倒了說想要月亮。國王愁壞了,問了很多人如何解決,直到有個小丑說公主要的月亮也許和我們想象的不同,需要問她月亮是什么樣子的。果然公主說我伸出一個手指就可以把月亮擋住,所以比她的手指還小,而且看顏色是金子做的。
就像題目說的,答案在提問者那里,如果去外部尋找,找到的只是別人的答案,而無法真正解決自己的問題。
總結
故事雖好,但還是需要注意一些問題:
- 每個故事只在特定的上下文有效,比如只有一個人剛好處于那樣的處境,這個故事才可以對癥下藥,解決問題,而其他情況也只是一個毫無價值的故事而已。
- 故事不是萬能的,它的作用非常有限。如果真的相信一個小故事就可以改變自己的一生,那真是大錯特錯了。寧可相信故事沒用,也不要相信故事有用,不然會過得很慘。舉個簡單的例子,某人某天在路邊撿到一個硬幣(聽到一個故事),發現非常不錯,于是以后每天都低頭走路以發現更多硬幣(關注更多故事),當然這本身也是個故事,不必在意。