『早起』今天不算早起，因為昨天自己又熬夜了，有些熬夜是不得已的，有些熬夜是自己選擇的，就像很多人刷抖音一不小心刷到深夜還不自知。

『運動』起來做了56個俯臥撐，真的能夠感受到堅持的變化，從十幾個到三十幾個再到五十幾個，數字見證了我的進步，晚上出去走了一個小時，也想了很多事情，沒有結果。

『日更』完成，今天領導跟我說她哭了，這一刻很想給她一個擁抱，她是因為我們哭，我說我們需要她的正能量，她說我們是她的力量源泉，突然很心疼這個雖然是我領導但年紀比我小的女孩，我很少會站在她的角度去思考，但是我真的覺得她很累，壓力很大，只想給她足夠的支持幫助她繼續前行！

圖片發自簡書App