從商場(chǎng)出來，悠哉悠哉地走著。沒走兩步突然發(fā)現(xiàn)，自己要乘的那輛公交車即將進(jìn)站，此時(shí)距離公交車站還有二百米。
你有點(diǎn)懶懶的。追？還要和公交車賽跑，得上演一番百米沖刺，好累。
但這班車停留的時(shí)間好像格外地長，你越走越近，車還沒開走。
終于，你撒開腿朝公交車奔了過去，在距離公交車不到五米的地方，眼睜睜地看著公交車，開走了。
下一班車，你等了快20分鐘。如果早點(diǎn)跑兩步，只需要花2分鐘。
有沒有覺得這個(gè)場(chǎng)景很熟悉？
很多事情，明明早點(diǎn)行動(dòng)起來，可以省去后面的許多麻煩，你偏偏要一拖再拖，最后不僅手忙腳亂，還有可能前功盡棄、毫無成就。
1.deadline是第一生產(chǎn)力
單位通知要舉辦演講比賽，我拖了快2周，都沒寫好演講稿。
直到某天早上，同事告訴我，下午領(lǐng)導(dǎo)就要審稿了，中午12點(diǎn)前必須交稿。
于是，兩周都沒寫一個(gè)字的我，在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就把演講稿交上去了。
上班族都知道，各種演講稿、內(nèi)部通訊稿、工作報(bào)告、個(gè)人總結(jié)什么的，寫起來有多頭疼。一坐在電腦前，就不知道該寫什么了。
寫作拖延癥就這樣毫無防備、來勢(shì)洶洶地發(fā)作了。
重度拖延癥患者在此給大家分享兩個(gè)親測(cè)有效的小竅門。
①一招鮮，吃遍天
公文寫作，比如工作總結(jié)，都是有套路的，基本上就是“總——分——總”、“大標(biāo)題+若干小標(biāo)題”的結(jié)構(gòu)。
開頭點(diǎn)明某一時(shí)間段，誰做了哪些工作。主體部分分段說明，在工作的開展過程中，采取了哪些措施，最終取得了什么成果。但仍存在什么問題，今后計(jì)劃采取什么措施來解決問題。最后表明對(duì)未來工作的目標(biāo)和要求。
②先下手再說
寫文章這種事，越拖越不想寫，如果硬著頭皮寫，就會(huì)越寫越有的寫。
如果你的拖延癥非常嚴(yán)重，你又偏偏喜歡挑戰(zhàn)極限，建議你可以專挑距離截止時(shí)間很近的時(shí)刻再開動(dòng)。
就像獅子在身后緊追，我不信你跑不快！
2.大事化小
快下班了，領(lǐng)導(dǎo)給我安排了新差事。我打開郵件一看，差點(diǎn)一口老血噴在屏幕上。
先下載附件，再解開壓縮包，從全省的數(shù)據(jù)里，把我市的數(shù)據(jù)摘出來，放在一張Excel表格里。
而這張表里，還嵌了4張表，從Sheet1到Sheet4，每一張表里都有30多個(gè)基層單位的不同數(shù)據(jù)。我要把每一張表里的數(shù)據(jù)都拆分出來，再按單位制成30多張新表，每個(gè)單位的新表上，依舊是從Sheet1到Sheet4。
時(shí)間緊任務(wù)重，今時(shí)不同往日，我要趕火車去看老公??！我把半個(gè)小時(shí)后的火車改簽到兩小時(shí)后，擼起袖子，拼了！
①拆分任務(wù)
我找來同事，簡單討論后果斷確立方案。我負(fù)責(zé)拆分總表里Sheet1、2，她負(fù)責(zé)3、4，將所有數(shù)據(jù)拆分后，再由我最后匯總。
事實(shí)證明，這個(gè)策略非常正確。我們明確了各自的任務(wù)后，工作量相當(dāng)于減少了一半，抵觸和畏難情緒也沒有了，大大改善了工作狀態(tài)，提高了工作效率。
②勞逸結(jié)合
工作做到一半的時(shí)候，同事提議叫外賣，我作為吃貨一定是不會(huì)拒絕的。
等外賣的過程中，我一直集中注意力拆分表格。外賣來了，我立馬停下手頭的工作。畢竟吃飽了才有力氣干活嘛！
該工作就工作，該休息就休息，張弛有度才能保證高效。
最終的結(jié)果是，我順利在開車前20分鐘結(jié)束了加班，什么都沒耽誤。
3.說走咱就走
萬事開頭難。
好的開始是成功的一半。
這兩句話從小學(xué)起，我們就一直在說。想要克服拖延癥，不妨試試以下幾個(gè)小妙招。
①讓待辦事項(xiàng)無所遁形
大家都很熟悉的便利貼，是個(gè)非常實(shí)用的小道具。既可以在日程表，又可以做備忘錄。
不論是家里，還是辦公室，冰箱、窗前、電腦前、辦公桌上，都可以隨時(shí)把待辦事項(xiàng)寫在便利貼上，粘在各種顯眼的地方，提醒自己及時(shí)處理。
②“挑肥揀瘦”
手機(jī)上收到一條微信信息，你點(diǎn)開讀完，本來順手就可以回復(fù)的，你又覺得還是過一會(huì)兒再回吧。然后就沒有然后了，這就是很多人用意念回復(fù)信息的過程。
換做其他事也是一樣，如果可以在很短的時(shí)間內(nèi)做完，最好立刻行動(dòng)，而不是拖到自己忘記。
時(shí)間有限的情況下，一定要在多個(gè)待辦事項(xiàng)中進(jìn)行選擇，盡可能地多做幾件能快速解決的事，充分利用碎片化時(shí)間。
③掌握“最后通牒”
如果你不逼自己一把，你永遠(yuǎn)不知道自己的潛力有多大。
小時(shí)候認(rèn)識(shí)一個(gè)學(xué)霸姐姐，她傳授給我一個(gè)竅門：不提前寫作業(yè)。
比如昨天的數(shù)學(xué)作業(yè)是做一份試卷，她從來都不做。等到第二天，數(shù)學(xué)課前的課間休息時(shí)間，或是老師講解前的幾分鐘時(shí)間，她才開始填寫試卷。
她的理由是，這樣一來可以節(jié)省出來時(shí)間娛樂，二來可以訓(xùn)練自己快速思考的能力。
嗯，果然學(xué)霸都不是一般人。
還是那句話，如果確實(shí)被下了最后通牒，那也沒關(guān)系。兵來將擋水來土掩，對(duì)自己下手狠一點(diǎn)，你會(huì)看到一個(gè)完全不同的強(qiáng)大的自己！
說到最后，還是不得不提我的法寶——效率手冊(cè)。曾經(jīng)我也是重度拖延癥患者，做事毫無計(jì)劃性。但自從有了效率手冊(cè)，每天都列好各類待辦事項(xiàng)，每日按時(shí)盤點(diǎn)總結(jié)，我的辦事效率提高了很多，也變得更加自律。
克服拖延癥，除了上述方法，你更值得擁有一本適合自己的效率手冊(cè)。人生畢竟不同于等公交車，走了一輛還有下一班，實(shí)在不行還可以滴滴打車或是共享單車。人生是一趟沒有回程的旅途，不要把光陰虛度在無謂的糾結(jié)、等待和拖延中。
只需一秒鐘，只需一小步，你就可以克服拖延癥，成就更好的自己！
