在一個陽光明媚，春暖花開的早上，我和我的舍友撕逼了。
起因很簡單，因為班里的事情和宿舍的一些小摩擦，我們倆之間鬧得很不愉快。
以往遇到這種情況，我都是主動求和的那一個，在微信上道歉，現(xiàn)實生活中買好吃的來討好對方，故意說一些好聽的話來讓對方開心。總之就是放低身段，讓自己低到塵埃里，去討好對方，讓對方心里舒服，舒服到可以忽略掉我們之間的不快。好好相處。這二十年來都是這樣，討好別人已經(jīng)成為我身上的一種本能了。只要發(fā)生矛盾，無論對錯，都是我道歉。只要對方不開心了，就是我有問題，我有責(zé)任和義務(wù)讓她開心。
但那天不知怎么的，看著對方冷漠而倔強的背影，我的腦中突然閃過一個念頭: 難道我這一輩子都要靠討好別人生活了嗎？
而也就是在這個念頭的激發(fā)下，我開始對舍友表達(dá)了我的想法。
沒想到，事態(tài)一發(fā)不可收拾。壓抑和塵封了兩年的不滿和憤怒此刻如傾泄的洪水淹沒了我們的理智，我們肆無忌憚的表達(dá)自己內(nèi)心的真實想法，全然不顧對方的想法和回應(yīng)。而也就是這個時候，我才發(fā)現(xiàn)，原來我的內(nèi)心是壓抑著這么多的負(fù)面情緒，連我自己也未曾發(fā)覺。而對方顯然也很憤怒和不解，聲音越來越大，表情也越來越失控。
事情的最后是以我們的哭泣結(jié)束的，而圍觀的舍友也默契的保持沉默，等待著這場風(fēng)波的結(jié)束。
吵完架后，我一個人站在陽臺上冷靜了很久，很久……
那是我活了二十年第一次在公眾場合和別人吵架，說實話，除了傷心和難過之余，我竟然從中得到了某種治愈。
因為過去的二十年我接受到的教育一直是要寬容，要忍讓，退一步海闊天空，萬事和為貴。一定要讓周圍的人都喜歡我，都認(rèn)可我，不可以和別人發(fā)生沖突。所以我從來沒有在別人面前表露過真實的自己，永遠(yuǎn)在迎合和討好別人，永遠(yuǎn)都在想，我做這件事大家的反應(yīng)會是什么樣的？小心翼翼的照顧周圍人的感受，就算是心里已經(jīng)積累了很多不滿了。
從小到大，我都把這當(dāng)做是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模矝]有認(rèn)真的想過這是不是我要的生活。
無獨有偶，前幾天蔣方舟上《奇葩大會》的一個小視頻在微博上被我喜歡的博主轉(zhuǎn)發(fā)了。也正是因為蔣方舟，我第一次知道原來這種行為有一個專屬名詞——討好型人格。底下的評論在讓我找到共鳴的同時也讓我心疼不已，原來這個世界上有這么多人和我有著同樣的遭遇。
討好型人格很少關(guān)注自己的真實感受，也不懂得如何去表達(dá)自己，極度恐懼沖突，總是在忍讓和妥協(xié)中掙扎。在不知不覺中，我們背上了沉重的枷鎖，一味的生活在別人的眼光里，使用渾身解數(shù)來博取別人喜愛，獲得一點認(rèn)可，但是卻不知道怎么和自己相處。
討好型人格最可怕的一點，就是它會一步一步的毀掉那個真實的自我。你每一次的迎合和期待，實際上都是對真實自我的一種打壓。因為你把自我價值交到了別人手上，只有他們承認(rèn)或開心，你的存在才是有意義的。漸漸的，你忘了你自己是誰，你真正想要什么，喜歡什么，都被磨滅了。
所以，即便討好換來了別人的喜愛，卻怎么也開心不起來，因為那不是真正的自己所吸引過來的，是要付出一些隱藏自己的代價的。
而建立在不平等的關(guān)系上，始終是不長久的。
視頻的最后，是蔣方舟走向了治愈。通過勇敢的嘗試，把自己放逐在東京一年，語言不通，沒有朋友，每天就是逛博物館和各種展覽，她不用對任何人負(fù)責(zé)，因為對于東京和東京人來說，她只是一個過客。而也就是在那些獨處和自我審視中，她漸漸的明白了自己想要什么，也漸漸的從討好型人格里走了出來。
回國后，她和那個一直倚老賣老喜歡教訓(xùn)她的老師吵了一架，那是她生平第一次在別人面前展露真實的自己，而甩門出去的那一刻，她覺得超爽，超治愈，因為她終于和別人有了真實的聯(lián)系——將真實的自我暴露出來，尊重自己內(nèi)心的真實感受，尊重自己，把自己當(dāng)人，有權(quán)利高興和不高興。
所以啊
在看完蔣方舟的視頻后，我更加的堅定了自己的想法——我要擺脫討好型人格，做一個真實且自我認(rèn)可的人。
無論后續(xù)和那個舍友發(fā)展如何，我都不會后悔自己所做的事情。因為有時候成長就是伴隨著傷痛而來的，曾經(jīng)你害怕的，恐懼的，一旦經(jīng)歷它，卻發(fā)現(xiàn)不過如此。那是我第一次可以在別人面前做真實的自己，也是我第一次意識到原來和別人相處并不是只有討好這條路。我可以不把自己當(dāng)做弱勢群體，需要依賴別人過活，這些都是我以前從未感受過的。
破碎也好，難堪也好，傷痛也罷，這都是我為了成長所必須付出的代價，旅行過再多地方，也不如跨越自我心魔來得更有意義一些。也許等我再成熟一點，再理智一點，有足夠的智慧去處理這些矛盾和糾紛，那時我或許可以坦然的笑著和別人說起這些往事。
但無論如何，至少在那一刻到來之前，我勇敢的邁出了那一步——坦然的面對自己內(nèi)心的真實感受。
在討好型人格面前，我第一次選擇了說不，是的，我可以說不。
