今天本來(lái)是休息的時(shí)間，不想去讀書(shū)看視頻之類學(xué)習(xí)。但因?yàn)閰⒓恿擞袝?shū)共讀的計(jì)劃，需要在周末的時(shí)候?qū)懸徊繒?shū)的讀書(shū)感受，只好用最短的去讀一本書(shū)。
因?yàn)橹挥袔讉€(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)看書(shū)，并且中間會(huì)各種瑣事打斷，如何能夠把書(shū)讀完并寫(xiě)出讀后筆記呢？從目標(biāo)倒推行為，其實(shí)選擇的余地是不多的
宏篇巨制是首先要排除的，時(shí)間太短，無(wú)法通讀。外國(guó)文學(xué)和中國(guó)傳統(tǒng)經(jīng)典也要被排除掉，因?yàn)檎Z(yǔ)言環(huán)境的變化，會(huì)讓閱讀速度無(wú)法提升。哲學(xué)政治類雖然篇幅不大，但內(nèi)容深刻，需要反復(fù)理解也被排除掉了。
根據(jù)我自己的知識(shí)體系，我選擇了技能類的書(shū)籍，同時(shí)為了更好的和自己現(xiàn)有的技能關(guān)聯(lián)，補(bǔ)充提升自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，做到開(kāi)卷有益。就要從自己現(xiàn)有的技能中找出比較薄弱的地方，進(jìn)行補(bǔ)充式的閱讀。經(jīng)過(guò)短暫的思索，最終選擇了《番茄時(shí)間》這本書(shū)。
《番茄時(shí)間》講的是一種叫做番茄工作法的時(shí)間管理方法。我之前在自學(xué)時(shí)間管理的時(shí)候，從百度百科中對(duì)此有過(guò)了解，并實(shí)驗(yàn)過(guò)。有一點(diǎn)感性認(rèn)識(shí)，但從沒(méi)有去讀過(guò)這本書(shū)。這次選擇它也是為了加深自己的印象。
對(duì)于此類工具書(shū)，以前學(xué)生時(shí)代，受限于工具的限制和信息的局限性，只能自己買(mǎi)書(shū)來(lái)慢慢看。遇到不懂的地方只能自己查資料或是問(wèn)老師。有時(shí)間老師也是不懂的。就只能暫時(shí)存疑，等到讀完后看能否得到答案。這種方法無(wú)意是低效的。我不反對(duì)慢讀書(shū)，但值得慢慢讀的書(shū)必定是經(jīng)典文獻(xiàn)，需要反復(fù)閱讀才能體會(huì)深意的書(shū)籍。而大多數(shù)書(shū)籍，包括工具書(shū)都不在慢讀的范疇。之前，我面對(duì)需要快速閱讀的書(shū)籍會(huì)利用提綱挈領(lǐng)的方式來(lái)閱讀。而現(xiàn)在有了更好的方式，那就是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，找的讀過(guò)此書(shū)的人的讀書(shū)筆記進(jìn)行閱讀。只要選擇一個(gè)高質(zhì)量的讀書(shū)人，就能高效的學(xué)習(xí)到他提煉出來(lái)的精華。就如同找到了一位老師帶領(lǐng)你閱讀一樣。
那么我通過(guò)這種方式，在20分鐘就把這本書(shū)讀完了。內(nèi)容很簡(jiǎn)單，但很有用。
番茄時(shí)間是把每25分鐘設(shè)定為一個(gè)不受任何打擾的整塊時(shí)間。利用25分鐘，集中注意力去做一件事情。
到25種結(jié)束后，休息3～5分鐘。再進(jìn)行下一次25分鐘的工作。打個(gè)比方，就好像我們上學(xué)一樣。我們每節(jié)課是45分鐘，就如同一個(gè)番茄時(shí)間一樣。在這節(jié)課時(shí)間內(nèi)，我們只能聽(tīng)一個(gè)老師教學(xué)，是語(yǔ)文課就不能看數(shù)學(xué)書(shū)。同樣的道理，在一個(gè)番茄時(shí)間里，我們也只能做一件事。學(xué)校有課間休息，同樣番茄時(shí)間中間也有5分鐘休息時(shí)間。上午上完4節(jié)課后就放學(xué)午休2小時(shí)，同樣，我們上了4個(gè)番茄時(shí)間后也有一段30分鐘的休息。這樣來(lái)看，我們是把自己從新放到一個(gè)虛擬的學(xué)校里，根據(jù)學(xué)校的時(shí)間安排來(lái)工作。
這樣解釋可能大家都明白了。所謂的番茄時(shí)間就是學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)間。沒(méi)有那么神秘。只是根據(jù)實(shí)際情況來(lái)把我們的時(shí)間，通過(guò)分配課程表和休息間隔來(lái)完成我們的工作。
只要不是目標(biāo)不明確的工作或是無(wú)法估計(jì)時(shí)間的事情以及玩樂(lè)時(shí)間外，都可以用番茄時(shí)間來(lái)計(jì)劃和執(zhí)行。
通過(guò)這個(gè)自我強(qiáng)制的時(shí)間安排來(lái)提高自己的工作效率。這就是番茄時(shí)間的意義。而真正能執(zhí)行取決于你的意志力。
希望這篇文字能夠幫助到需要提供工作效率的人。
