圖片發自簡書App

無論何時：白天或黑夜；無論何地：公交、地鐵、商場、餐館等等，只要走出家門，我們都能看到身邊使用智能手機或平板電腦通電話、聽廣播、看視頻、刷微信和打游戲的朋友，只要手邊有一點點空閑，同胞們就會用手機把它們填滿。有時雪糕菌忍不住要想：各位親們真的那么需要看手機嗎？微信真的那么重要需要隨時查看嗎？他們看的東西真的那么有用嗎？不看真的就虛度了時光、被時代給拋棄了嗎？

在大家過度使用手機等現代電子通訊設備的時候，雪糕菌認為我們是時候靜下心來反思一下我們的所作所為是否真的理性和有益？在我們短暫和寶貴的一生中有沒有更重要、更有價值的事情值得我們去完成？

之前的我也是盲目跟風，手機嚴重中毒，但通過最近在家練習靜坐和冥想，發現生活其實不應當給自己添加過多的負擔，而是應當有張有弛和做減法，給自己的生命加入一些自由聯想和發揮的天空。在這樣的天空，我們可以與自己獨處和對話；我們可以給大腦一個短暫的靜養和小憩的時光；我們可以做做吟詩填詞，享受一下語言藝術的張力和美好；我們還可以反思和回味一下一天中其他時間走過的心路歷程、邂逅的人群和經歷的事件，讓生命不再處于盲目和無意識的狀態，從生命的無明走向生命的自覺和覺他。

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在書畫創作中我們都講究要留白，一幅齊白石的魚給我們都帶來了許多美好的享受。各位親們可以試著想象一下：如果齊大師當初創作那幅繪畫精品時填滿所有的空間我們又會有什么樣的視覺感受呢？

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