易效能親子時間管理馮楚越踐行第60天月度總結:

時間過得很快,眨眼間又到了寫月度總結的時候,回顧一下在執行之初我們一起訂下的目標:

相信你能比你真的能更加重要

越自律越自由

二階踐行目標:

?規律作息:早起7:00,午休1:00-1:50,晩 ? ?睡9:30

?每天快速閱讀2本書

?英語過6級

?毎天運動(仰臥起坐100個或跳繩300或踩單車30分鐘或跑步30分鐘等任選一項)?♀??♀?

?學兩首英文歌曲

?做弟弟的小老師

圖片發自簡書App

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教練父母檢視:

1.規律作息

? ? ? ? 在星期一至星期五是嚴格執行早起7點,晚睡9:30至10:00,星期六日會延長多1小時,這方面做得很好,值得表揚!

2.閱讀2本書:沒有完成

? ? ? ? ? 據統計這個月的閱讀量是50本,還有10本的目標要加油,在執行之初目標不夠明確,孩子會鉆空子,沒有記錄,導致閱讀就拉下了,這個還有改正的空間!

3.每天吃青蛙3只:閱讀、作業、腦力開發、運動、上線上VIP、鋼琴等

? ? ? ?這個月的目標,每天的青蛙不是很大只,3只量有點小,下個月調整,可以更靈活! ?

4.書桌整潔

? ? ? ?

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5.運動:仰臥起坐100個或跳繩或或踩單車等任選一項

? ? ? ? ? 這個月的運動方面完成的很好,幾乎每天都達到目標下月繼續保持!

教練父母總結:大事記 ?1.楚越去參加了一個記憶力課程,之前有些抗拒,但去嘗試了,感覺很好,當場就記了好幾組沒有規律的詞組還有背書。勇于嘗試會有驚喜的收獲!寶貝,相信自己,你比你想像中的更優秀!2.腦力開發初見成效,看書的速度比之前快了很多,也愿意去表達和分享。3.楚越的好朋友生日,楚越親手制作曲奇餅干送給同學,第一次做樣子不太漂亮,但味道還是不錯的,最重要的是大寶的動手能力和創造能力有提升,贊一個。加油,我的大寶,相信自己,我們一起努力!

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