本周重要成果:
1: 早睡早起
2：完成keep運動和跑步
3:? 完成專業知識的積累，專業知識還需要加緊啃書。
4：減肥計劃還在繼續中。堅持keep運動。堅持跑步。要嚴格控制飲食。這些都需要堅持。這周堅持的不錯。
反思:專業知識學習的依舊不夠。需要繼續努力。你不努力。沒人會幫你
目標:
1、繼續減肥運動完成一周keep運動。爭取多跑步（每周跑步三次5公里以上）堅持運動才是根本。控制飲食是關鍵。要嚴格要求自己。
2、繼續堅持早睡早起。
3、專業知識要啃進去。要深入學習。學就要學進去。別浪費時間。
4、學著形象管理
