你有沒有感覺時間總是不夠用？有沒有想給自己松松綁？有沒有想減少一些事務？今天給你支一招，當你陷入忙亂而無法分身的境地時，不妨給自己增加一項許久想做而一直未曾開啟的興趣愛好。這是艾米尼亞.伊貝拉的《能力陷阱》中給出的建議。

而且是有成功案例可考的，書中講到，有一個醫院手術室緊張，經常有科室因為手術室不夠用而發生紛爭，醫院就邀請一咨詢公司幫他們出謀劃策，咨詢公司經過詳細調研之后給出的解決方案就是，專門設立一個急診室。聽到這個方案，最初醫院炸開了鍋，但大家又沒有更好的辦法，所以只好依此而行。經過一段時間的不適應，很快就發現手術室緊張的問題迎刃而解了。

像這樣的刷新我們認知的觀點還有很多，就像書中提到的，不是想清楚了再去做，而是先做起來，慢慢思路就清晰了。就想呀莉莉絲多的說得，多做好事，自然就成為好人了。看到別人優秀的部分，照著做就對了，做得足夠多，足夠久時，自然也就優秀了。

反思復盤不足以讓我們優秀，能讓我們優秀的就是持續不斷的行動。因為我們永遠無法做出超出我們認知之外的反思，也無法提出我們認知之外的提升措施。

書中講到我們經常容易陷入三種陷阱：能力陷阱、人際陷阱、真實陷阱。

能力陷阱，指的是我們總是把擅長的事當做是自己能力的天花板、身份認定。如果我們沒有有意識的突破的話，也許我們就會現在自己給自己貼的標簽里，無法突破。

人際陷阱，我們交往的通常是和我們相似的或者讓我們舒服的圈子。看到這一部分之后，我才發覺作為教師的我，自己的朋友圈里不是老師就是學生再者就是家長，其實都是一種鏈接而產生。殊不知不同的圈子和人群才能讓我們的人生多姿多彩，有各種可能。樊登老師提到滴滴的創始人，有一天給他發信息說，如果碰到有趣的人別忘了介紹給他。主動鏈接這是突破人際陷阱的關鍵一步，當然人際關系也是需要經營的。

真實陷阱，所謂的真實也只是每個不同個體的不同的理解，所以我們經常聽到的做真實的自己這句話本身就是因人而異。也許你理解的真實是幽默而他理解的真實則是嚴謹。