一、近期的目標

1.完美的伴侶，智慧，親近佛法；善良；溫暖；樣貌端正；內心安定，不浮躁，孝順父母，有良好的家庭關系；主動表達；有良好的經濟能力；住在我們小區

2.事業成功，每月銷售額穩定在3萬

二、需要種下的好種子

1.愛與陪伴 ?2.智慧 ?3.善良 4.喜悅 5.每天做一件想要什么先給予他人的事情 ?6.與家人關系和諧 ?7.慷慨大方 8.主動幫助他人 9.便利他人 ?10.支持他人事業～

三、具體的播種行為

1.今天告訴媽媽，好像吃她烙的餅子，她很開心，看到媽媽為能夠給我們做好吃的深深自豪，決定種一顆贊美的種子，果真她特別開心，今天陪著媽媽外出散步，看到桃花還是梅花已經開了，粉粉的，特別好看，晚上和姐姐，媽媽出去散步，感覺到春風佛面，特別舒服。

上午還陪著爸爸在院子里走了走，雖然并沒有說話，想起黃艷老師說的無為的陪伴，每一個人都本智具足，在陪伴中可以超越自己，我盡量保持跟他一樣的頻率，感覺到他的情緒很平穩～晚餐感恩媽媽做飯給我們，姐姐給我們提供場地，帶著感恩之心吃晚餐

愿天下所有的家庭和諧美滿幸福，愿天下所有的父母都被兒女深深愛戴～

種下愛與陪伴，智慧，感恩，與父母關系良好

2.將早上搶到的25元紅包送給了智庫網站，支持格西老師，吉米老師的事業，看到智庫網最新推出的文章，考慮到大家每天難抽出2個小時的時間看視頻，就剪輯成一個一個的，感覺特別感動，能夠每天供養這片肥沃的土壤是我最幸運的事情，這些好種子在我的內心閃閃發光，祈愿眾生聽聞佛法，離苦得樂～

種下慷慨大方，感恩，智慧，支持他人的種子

3.主動的洗碗，很享受洗碗的過程，認真思考怎樣把碗洗干凈，想到可以為全家做一件事情，感覺非常溫暖。

種下主動，感恩，喜悅，精進，溫暖的好中子

4.聽見西寶問媽媽，人為什么會死？人怎么死的？非常認真的跟我講幼兒園的事情，看著她那么可愛的表情，我特別特別的開心，孩子就像是人間的天使，我一定要努力學習，要為我將來的孩子，完美回答他們小時候會問，長大了不會再問的問題～

種下善良，溫暖，愛，智慧的種子

5.今天外出看到小區周圍增加了很多凳子，我和媽媽一起感恩政府，感恩國家，關愛人名，同事內心升起強烈的想要為國家納稅的心情，但是還不知道怎么做，那先隨喜那些為國家納稅的企業，他們種下了多好的種子啊，想起董明珠說得，自己最驕傲的是，為國家納稅150億，我覺得特別特別隨喜她，希望自己有一天也能夠成為這樣的人～

種下慷慨大方，感恩，隨喜贊嘆，智慧的種子

7.下午一直想著如何在工作中使用金剛智慧，媽媽跟我講，在海南，木瓜樹，芒果樹，一年就可以果實累累，而在家中的樹，至少要4-5年才可以結果，我心里想到心識里的種子，也需要強烈的陽光，強烈的雨水，它就會長的特別快～

種下智慧的種子

四、感恩

思維筆的空性，我們周遭的一切究竟從何而來？它是怎樣運作的？感恩格西老師教導我們金剛智慧，我終于明白，一切來源于我，想要什么，先給出去。為自己在實踐這個體系而開心～

感恩接受我幫助的人，給予我機會種下美好的種子

五、回向

懷著喜悅的心情，將好種子回向給我的目標，希望我可以成為三杯水的榜樣，幫助更多人學習智慧，讓每個人都擁有氧氣般的金錢，完美的伴侶，健康的身體，平靜的內心，慈悲的胸懷～