本月感悟：3月轉眼就過完了，有收獲也有失落，學習中時而能把控自己，時而又感覺什么都回到了原點，很多習慣是很難改變的，上班中閑時間多的時候，就回復了手機控，東翻西看，浪費寶貴時間，也沒有成長，工作完一天心里空落落的，特別是這周做的很差

八大關注

1.效能

【早起早睡】早睡基本十點半左右就寢，早起只要后來這一周有3天沒有早起

【要事優先】有時候都分不清什么是要事，每天都是重復的工作也沒有做好，受挫

【專注高效】

2.健康

【睡眠】做夢，中午有時間就午睡半小時

【運動】每天都有做

【飲食】早餐飲食清淡，晚餐基本控制的還可以

3.學習

【課程】本月外出學習了3天

【讀書】讀書吃掉那只青蛙，上癮，清單革命

【輸出】沒有

4.家庭

【父母】給媽媽打電話

【公婆】相處和睦

【老公】前兩周不錯，后兩周冷戰

【孩子】孩子現在適應學校生活，回家也都很聽話，就是對游戲比較上心，想著10天回來一次，只要作業完成就沒過多限制

【親戚】和老公妹妹談心，聽表嫂嘮嗑家庭矛盾

5.財富

【收入】有微整進賬

【支出】孩子補課，拓客

6.社交

【有益社交】無

【無益社交】無

7.休閑

【獨處時光】睡前時光，翻看手機新聞，淘寶，瞎逛

【其他】早上吃飯時聽書

8.事業

【本月成果】：業績沒有達到理想收入

【下月重點】：拓客，留客

本月進步：1.早睡早起運動，清淡飲食

2聽書

本月不足：1.體重沒有減到預期目標

2.運動要做調整，早起跑步下周可以室外跑

夢想版月度計劃：1.減重繼續

2.帶孩子近距離旅游

3.家庭關系改善

夢想版年度計劃-進度：1.早睡早起運動都在進行

2.聽書未做輸出

3.社交需要加強

4.瑜伽下月開始練習

夢想版下月計劃：1.減重4斤

2.每周一本書，做輸出

3.完成工作目標業績6萬

4.做好每天計劃并落實