今天是10.15，晚了兩天總結這周，并打算總結一下這次的60天行動。

本周，因為意外原因，沒有完成原本計劃的本周任務。確實有些突然，并且不能一時調整自己心態。唯一做到的是堅持了一個星期的英語學習，每天半個小時，也是有所收獲的。

總結60天行動課

應該講大體完成原本的計劃，完成了一開始的目標-學會太極二十四式。關于學習太極，我的收獲是：1.身體上的減肥效果；2.身心上的平靜；3.掌握了太極二十四式的基本動作和要領；4.堅持在早上鍛煉效果好。

我在回顧這個過程中，發現如果只專注在一件事情上的時候，要強于分心應對很多事情。比如，我打太極，我總是會想去多增加一些其他運動，但往往效果不佳；又如：我想多增加一些新的學習點，但往往專注度還沒到那么隨意就能切換。所以，在指定的時間段，就應該專注一個項目上，這樣的安排適合我自己。

接下來是，每天時間的安排。我并沒有做好這項工作，并且是大部分處于沒做的，自己十分粗心，沒能在第一時間安排好時間，或者記錄下時間。在最后一兩個星期里，有感覺在前天晚上先計劃好隔天的工作，效果很好。自己不用臨時想工作內容，又可以按照安排執行每一項工作，等到有空閑時間再想其他沒做的。這也是適合我自己的辦法。

演講,其實我現在很多時候都是像在嘮叨一樣,給別人一些建議或者交流,沒有一套自己的系統思路.這個要來去寫一下,總結一下.比如,關于司儀培訓,我自己也再考慮怎么樣讓自己可以在臺上自如地展現一下.還有就是講太極二十四式如何教會給家人和朋友. 也可以在上班開會的時候,做一些演講。 但總的一點就是要去做,做了才知道如何! 做了才有反饋和修正。

英語，我是每天下午2點左右開始練習。這也成了我的固定時間，專注一件事。學習英語的時候要注意不能太晚，那樣時間就會有沖突。不能離開家里，或者外出時要提前安排一個地方讓自己安靜地學習。這個也是適合我自己的辦法。

輸入太少，加上自己的記憶力太差，這項重要的工作完全是零，甚至是負數了。這個怎么才能做好，要去研究一下。（能否通過一些課程）再有就是通過《得到》專欄學習更多知識。

最后，就是要抓緊接觸“編程”。這是重要的目標。以防錯過好機會。

通過60天的行動，我掌握了一個太極二十四式練習法。這讓我倍感珍惜和欣慰，并且再黃師傅的指導下清楚持續練習的意義和方法。這將給我帶來什么的進步呢？我自己十分期待。期望下一個60天，我將目標放在葡萄酒銷售上。

60天行動

-60天每天找一位客戶，推銷葡萄酒；-每天去公司報道；-從網絡上開辟招商廣告。

加油！自己！