一、困難:我用什么借口不做作業?
踐行第1、2周,我沒有完成周作業。心里即愧疚又暗喜!暗喜是因為原來大家都沒做,哈哈哈。我當時用三個借口來安慰自己:
1)離開學校太久啦,作業都不會做了;
2)軟件不會用,又是石墨文檔,又是簡書什么的;
3)事情太多太忙,哪有時間做作業???
二、思考:再好好想一想,發現自己錯了!
第一,要改變的人是我自己!除了自己,沒有人能夠幫助自己成功;作業都不做,何談改變?
第二,教練和伙伴們對我太好了,我有點不好意思啦!大家都想著進步,我怎么好拖后腿。
第三,小組里我有兩個死黨。死黨是什么?是朋友、兄弟!我想為大家做點什么!
三、改變:作業并不難,完成只需10分鐘!
1、任務分解(以第六周作業舉例)
1)刻意練習
1.通過 Omnifocus或奇妙清單梳理自己緊急事項,關注近期項目,將項目分解為動作;
您手邊有沒有想做的或正在做的項目呢?
把它分解成10個步驟以內,填上時間,再記得截圖。完成啦!(用時5分鐘)
我結合上周的高能要事:理財原則與規劃,打算加工整理輸出理財方法,來幫助和我一起曾經在理財上困擾或想提升理財技能、資產配置、投資回報的人。
2.檢視本周個人目標與易效能踐行目標達成情況;
我做這個作業有個小心得(詳見“提前準備”部分):
第一,晨間日記已包含本周檢視80%的內容;
第二,另外20%,每周開小組會前,我提前準備分享講稿時一并輸出了。
所以,做本周檢視時,我的素材已經有了。只需復制、粘貼,加入一點圖片點綴,即可!完成啦?。ㄓ脮r5分鐘)
2)金牌任務
1.通過 Omnifocus,將自己的90天目標轉化為項目,并寫出項目的下一步
我沒有蘋果手機,就用安卓Sol日歷代替吧。90天目標是早睡早起,每天都踐行,沒什么好轉成項目的啊!那就另想一個吧。把要做和想做的,加入到日歷中,截圖。完成啦?。ㄓ脮r10分鐘)
2.練習使用易效能PNAS項目工作法進行項目管理
這個以前沒有做過,用了一個番茄鐘。(用時30分鐘)
結合自己理財的研究經驗,打算輸出一套理財方法的文稿,希望能夠免費幫助在理財上困擾或者想提升理財技能、資產配置、投資回報的朋友。(如果您想加入,也歡迎給我點贊留言!)
3.寫周檢視到簡書,分享到班級群
周檢視材料提前在印象筆記里準備過了,只需復制、粘貼到簡書,稍微調整格式,就完成啦!(用時5分鐘)
2、提前準備
第一,以終為始,周檢視需要哪些內容?就在晨間日記里,每天都寫一點,形成周檢視草稿。
第二,周檢視的草稿可以作為小組會分享講稿,會前完善并在會后更新改進,形成周檢視初稿。
3、先完成再完美
Step 1. 刻意練習完成時間=5分鐘+5分鐘=10分鐘。
Step 2.完成后提交作業:將石墨文檔鏈接貼到《作業匯總》提交作業。
恭喜您,只需要10分鐘,您的作業完成啦 ?。?!
Step 3.完成以后。如果您想完成金牌任務,或者想再把作業細化打磨、做得更好。建議您把金牌任務設2~3只青蛙完成。所以,最好第1次提交的時間是在周一左右,那么就有2~3天時間來繼續優化更新。
四、分享:分享的越多,收獲越多!
1、組內分享:
在小組內相互分享周作業,您會驚訝的發現大家都是多才多藝,真的是人生百國!聽別人的故事,修自己的內心。
比如在我們B組,有非常善于理財的娟娟、有非常擅長整理的小蘇、有親子教育達人莉莉、有籃球高手初隊長、有抗疫英雄徐敏、有八段錦高手魏瓊、有測繪專家龍哥、有故事大王志敏、有新疆美女小瑜,有瑜伽達人張毅、有優秀內訓師Andy,最后還有不斷督促幫助我們成長的婷婷組長!真是個溫暖的大家庭!
2、優秀作業:
每次在錦囊班會上都會公布許多優秀作業,每當我點開他們的作業,會不敢相信自己的眼睛,人生竟然可以如此豐富多彩!你們真的太棒了,是我學習的榜樣!
最后總結一下,完成作業的三個步驟:日分解、提前交、再完美。
其實,完成作業只需分解任務,先用10分鐘完成基本要求,提交石墨文檔就可以。先完成后完美!再用2-3只青蛙,完成剩余任務!通過學習、分享不斷改進,您的作業肯定會越做越棒噠!
如果需要參考晨間日記和周檢視模版,歡迎點贊、留下郵箱,我看到盡快回復、發送給您,謝謝啦??!
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【主題分享】易效能-如何提升周作業完成率的方法
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