毋庸置疑，我們已經(jīng)走進(jìn)了一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，如今的信息已經(jīng)不僅泛濫，而且讓人眼花繚亂。源源不斷的信息爆棚，讓我們很難不去隨大流湊熱鬧。

1971年，諾獎(jiǎng)得主Herbert Simon曾說(shuō)：在信息豐富的世界里，唯一的稀缺資源就是人類(lèi)的注意力?，F(xiàn)在看來(lái)，這句話正在逐步被驗(yàn)證。

信息爆炸聲不絕于耳，碎片化時(shí)代，我們能夠集中起來(lái)的注意力越來(lái)越少。我們每個(gè)人最重要的品質(zhì)就是專(zhuān)注，而今卻成了奢侈品，我們逐漸喪失了專(zhuān)注的能力。

我們對(duì)這樣的畫(huà)面不會(huì)陌生：在一天忙忙碌碌但成就感欠奉的工作后，在地鐵上玩了半小時(shí)手機(jī)游戲之后，在晚飯后懶洋洋地看了兩集美劇之后，某人在洗手間突然想到自己的生命正在虛耗，不禁悲從中來(lái)。

抓起手機(jī)發(fā)了這樣的一條問(wèn)題，躺在床上不停刷新，直到曙光初現(xiàn)才昏昏睡去，然后再在鬧鐘聲中醒來(lái)，進(jìn)入下一個(gè)循環(huán)。

其實(shí)越長(zhǎng)大，越應(yīng)該明白，聰明的人都在給生命做減法，然后專(zhuān)注于減法后的選擇。
畢竟，你所有的成功與鮮花，都離不開(kāi)專(zhuān)注。

• 01 -

記得小時(shí)候，父母常用“不怕事難干，就怕心不專(zhuān)”來(lái)教育我們做事情要認(rèn)真投入，老師也以蒲松齡的名言“性癡，則其志凝；故書(shū)癡者文必工，藝癡者技必良。世之落拓而無(wú)成者，皆自謂不癡者也。”鼓勵(lì)我們學(xué)習(xí)要心無(wú)旁騖。

于是在那個(gè)生活清貧物質(zhì)匱乏的年代，我們沒(méi)有玩具可選擇，沒(méi)有手機(jī)可消遣，只能認(rèn)認(rèn)真真地做完老師布置的一點(diǎn)作業(yè)。

有時(shí)害怕因?yàn)樽霾缓靡患露淮笕朔穸?，就?huì)努力到
“極端”，常常也會(huì)因?yàn)橐恍┐笕藗兛磥?lái)是雞毛蒜皮的小事，成為大人口中的“鉆牛角尖、執(zhí)拗”。

隨著成長(zhǎng)的腳步，我們慢慢有個(gè)自己的主見(jiàn)和想法，開(kāi)始三心二意，人在做事情心卻在別處。
有時(shí)眼睛在看書(shū)，腦袋里卻想另外一件事，書(shū)白讀了，另外的事也沒(méi)有想明白。
我們想法很多，卻沒(méi)有專(zhuān)注地去堅(jiān)持，少了默默耕耘，等不到花開(kāi)。

當(dāng)今，人們?cè)絹?lái)越難以控制自己的注意力，各類(lèi)新聞、社交網(wǎng)站、視頻節(jié)目、郵件以及商家別出心裁的廣告，將注意力來(lái)來(lái)去去地牽引著。睡眠變得越來(lái)越少，醒著的時(shí)間也被切割成了若干碎片。大多數(shù)人覺(jué)得自己意志薄弱，專(zhuān)注只是一時(shí)的行為，心思散亂卻是常態(tài)。

在有限的時(shí)間內(nèi)，我們的注意力被稀釋了，難以像激光似的聚焦在
“有價(jià)值”的事情上，難以將注意力長(zhǎng)久放在一些需要時(shí)間才能產(chǎn)生結(jié)果的事情上，反而在各種
“容易”的事情里流連忘返。事后，我們又會(huì)意識(shí)到自己拖了自己的后腿，深陷自責(zé)。

面對(duì)碎片化的時(shí)間，我們的注意力開(kāi)始渙散，開(kāi)始適應(yīng)這個(gè)時(shí)代：有一分鐘空閑就會(huì)拿出手機(jī)來(lái)刷一下微博微信，在各種各樣新奇有趣的網(wǎng)站之間跳來(lái)跳去全然不覺(jué)時(shí)間的流逝；然后又抱怨自己沒(méi)有大塊時(shí)間去專(zhuān)心完成個(gè)什么任務(wù)，說(shuō)自己每天疲憊不堪卻又看不到什么成果。

可是，努力的你，如果感到迷茫了，為什么不在堅(jiān)持中多些專(zhuān)注呢？為什么要瞻前顧后，朝三暮四，不能始終如一，專(zhuān)心致志呢？

• 02 -

什么時(shí)候，在成長(zhǎng)的這條道路上，我們漸漸把自己曾經(jīng)擁有過(guò)的最好的那個(gè)品質(zhì)（專(zhuān)注）丟了呢？

專(zhuān)注，是你在認(rèn)真地做一件事，并一心一意把它做好。

張德芬說(shuō)過(guò)當(dāng)你真心想要一樣?xùn)|西的時(shí)候，你身上散發(fā)出來(lái)的就是那種能量的振動(dòng)頻率，然后全宇宙就會(huì)聯(lián)合起來(lái)，幫助你達(dá)到你想要的東西。

當(dāng)你無(wú)比專(zhuān)注的去做某件事時(shí)，效果就會(huì)顯而易見(jiàn)，那些你想要的，你渴望的就會(huì)與你不期而遇。當(dāng)你無(wú)比專(zhuān)注的去付出，去投入時(shí)，不經(jīng)意間，你會(huì)
遇見(jiàn)
那個(gè)更好的自己。

成功的關(guān)鍵是，專(zhuān)注在重要的事物上。成就一切事業(yè)必需的本領(lǐng)是專(zhuān)注，專(zhuān)注就是一種無(wú)論眼前的工作或大或小，都能將意志貫注其中的本領(lǐng)，就是一心一意，單一、認(rèn)真而助用盡心力，死心塌地地做好一件事。

堅(jiān)持專(zhuān)注，緊盯目標(biāo)，精進(jìn)領(lǐng)域，你就有更多勝算。

股神沃倫·巴菲特一直都恰到好處地把握了時(shí)機(jī)。對(duì)于這位傳奇投資家，他的長(zhǎng)期投資取得了驚人的回報(bào)，甚至有些學(xué)者都不敢相信，認(rèn)為這只是僥幸[成功。但巴菲特自己把他的成功歸結(jié)為“專(zhuān)注”。施羅德寫(xiě)道：“他除了關(guān)注商業(yè)活動(dòng)外，幾乎對(duì)其他一切如藝術(shù)、文學(xué)、科學(xué)、旅行、建筑等全都充耳不聞——因此他能夠?qū)Ｐ闹轮咀穼ぷ约旱募で??！?/p>

專(zhuān)注就是注意力全力集中到某事物上面，與你所關(guān)注的事物融為一體，不被其它外物所吸引，不會(huì)縈繞于焦慮之中。

不能專(zhuān)注的人，也就不能放松。專(zhuān)注與放松，實(shí)際上是同一枚硬幣的兩面而已，專(zhuān)注也是

一個(gè)人對(duì)一件事只有專(zhuān)注投入，才會(huì)帶來(lái)樂(lè)趣。對(duì)于一件事情，無(wú)論你過(guò)去對(duì)它有什么成見(jiàn)，覺(jué)得它多么枯燥，一旦你專(zhuān)注投入進(jìn)去，它立刻就變得活生生起來(lái)！
專(zhuān)注是對(duì)于專(zhuān)業(yè)精益求精的追求，正是由于專(zhuān)注，才成就了托馬斯
·愛(ài)迪生這個(gè)美國(guó)歷史上最偉大的發(fā)明家;正是由于專(zhuān)注，才誕生了沃爾特·迪斯尼這位享譽(yù)世界的動(dòng)畫(huà)片之父;正是由于專(zhuān)注，才讓大家認(rèn)識(shí)了美國(guó)[靈魂